Vorsicht Histamin! Auf Ernährung achten
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Was mir geholfen hat

Vorsicht Histamin! Auf Ernährung achten

Evelyn J. (Name von der Redaktion geändert) hätte nie gedacht, dass es so lange dauern würde festzustellen, was ihr fehlt, als sich die ersten Verdauungsbeschwerden zeigen. Erst einen Hausarztwechsel und zahlreiche Untersuchungen später steht fest: Es ist eine Histaminunverträglichkeit. Um eine Ernährungsumstellung kommt sie nicht herum, aber als das geschafft ist, kann sich ihr Verdauungssystem endlich wieder entspannen.

Den Artikel zu dieser redaktionellen Einleitung finden Sie in der Naturarzt-Druckausgabe 1/2026