Editorial

Liebe Leserin, lieber Leser, Ängste, Zwänge, depressive Verstimmungen, psychosomatische Beschwerden, soziale Rückzüge oder das Gefühl permanenter Überforderung: Psychische Belastungen bei Kindern und Jugendlichen nehmen seit Jahren spürbar zu. Was früher oft als vorübergehende Krise oder „schwierige Phase“ galt, zeigt sich heute in Familien, Schulen und therapeutischen Praxen mit großer Deutlichkeit. Immer mehr junge Menschen geraten innerlich an ihre Grenzen und gleichzeitig erleben viele Eltern eine erschütternde Realität: monatelange Wartezeiten auf therapeutische Unterstützung. Umso größer ist derzeit die Verunsicherung angesichts gesundheitspolitischer … weiterlesen

Liebe Leserin, lieber Leser, liest man heutzutage Geschäftsberichte großer Konzerne, ist immer auch ein „Nachhaltigskeitsbericht” enthalten. Mir ist oft nicht klar, ob diese Berichte mit ihren verschwurbelten Formulierungen tatsächlich nachhaltigen Nutzen im Sinne des Umweltgedankens stiften. Im Falle von Pharmaherstellern frage ich mich schon lange: Warum müssen Tabletten, Kapseln und Dragees eigentlich in Blister eingepackt sein? Diese Kunststoff-Metall-Konstrukte enthalten unter anderem PVC und PET und natürlich Aluminium. Auf diese Weise fallen in Deutschland pro Jahr rund 8000 Tonnen Abfälle an. … weiterlesen

Liebe Leserin, lieber Leser, seit Jahrzehnten erstellen Ernährungsfachleute pyramidenartige Zeichnungen, die aufzeigen sollen, welche Nahrungsmittel man oft und reichlich essen soll (an der Basis der Pyramide), und solchen, die man nur selten zu sich nehmen soll – an der Spitze der Pyramide. Die Pyramide von 1970 zeigt als Basis Getreideprodukte aller Art, einschließlich Weißbrot, Brezen und Croissants (!). Darüber dann Gemüse und ganz oben in Richtung Spitze Wiener Schnitzel, Milch, Torte, Fisch und Rotwein. Im Jahr 2010 fand sich in … weiterlesen

Liebe Leserin, lieber Leser, wir leben in einer Gesellschaft, die Funktionieren belohnt. Wer durchhält, gilt als stabil, wer weitermacht als belastbar, wer keine messbare Erkrankung vorweisen kann als gesund. Schmerzen werden bagatellisiert, Müdigkeit wird relativiert und innere Unruhe weg­organisiert. Für nahezu alles verfügen wir über Kalender, Apps und Routinen. Der Frage, wie es sich eigentlich anfühlt, in diesem Körper zu leben, geben wir jedoch selten Raum. Viele Menschen spüren eine leise Entfremdung. Sie stehen morgens auf, erledigen, reagieren, erfüllen Erwartungen. … weiterlesen

Liebe Leserin, lieber Leser, bei Hyperinsulinismus geht es um eine Stoffwechselsituation, die eng mit Fettleber, Übergewicht, Bluthochdruck und weiteren Risikofaktoren wie Diabetes Typ 2 vergesellschaftet ist. Bereits einige Zeit vor einem manifesten Diabetes Typ 2 kann der Insulinspiegel im Körper zu hoch sein. Das bedeutet, der Körper braucht in bestimmten Situationen vermehrt Insulin, um den Zuckerstoffwechsel noch irgendwie in der Norm zu halten, indem er den Abstrom des Blutzuckers in die Muskulatur ermöglicht. Ab einem bestimmten Punkt wirkt dieses Insulin … weiterlesen

Liebe Leserin, lieber Leser, in der Chirurgievorlesung hörten wir einst, der Nachweis eines kalten Knotens ziehe die Halbseitenentfernung der Schilddrüse nach sich, denn ein kalter Knoten könne auch entarten. Dank moderner Diagnostik wissen wir heute: Schilddrüsenknoten kommen viel häufiger vor als man einst dachte. Fast ein Allerweltsbefund, könnte man meinen. Eine Kollegin der Universitätsklinik Dresden schreibt in einem Fachartikel sehr bemerkenswerte Sätze: Mehr als 75 Prozent der über 60-Jährigen haben Schilddrüsenknoten. Die meisten dieser Knoten bleiben unentdeckt – es sei … weiterlesen

Liebe Leserin, lieber Leser, ein stiller Wandel erschüttert unser Gesundheitssystem. Es ist eine Entwicklung, die leise begann und sich inzwischen unübersehbar zeigt: Deutschlands hausärztliche Versorgung gerät ins Wanken. Viele Ärztinnen und Ärzte reduzieren ihre Sprechzeiten, andere kündigen an, in den nächsten Jahren aufzuhören. Laut aktuellen Befragungen plant rund jede und jeder Vierte, die hausärztliche Tätigkeit innerhalb der kommenden fünf Jahre aufzugeben. Das ist keine abstrakte Zahl. Es bedeutet: Millionen Menschen verlieren ihren medizinischen Ankerpunkt – die erste Anlaufstelle, die Sicherheit, … weiterlesen

Liebe Leserin, lieber Leser, einer der Väter der klassischen Naturheilkunde ist Vinzenz Prießnitz (1799 – 1851), dessen Hauptkonzept auf der Behandlung mit vorzugsweise kaltem Wasser, Wickeln und körperlicher Betätigung beruhte. Der Deutsche Naturheilbund (DNB) trägt bis heute den Namen „Prießnitz-Bund“ im Untertitel. Ich erinnere mich gern an die Jubiläumsfeier zum 200. Geburtstag von Vinzenz Prießnitz im Jahr 1999 in Stuttgart. Und hier besonders an den Festredner Dr. Otto von Habsburg (1913 – 2011), den ich stolz mit „Seine kaiserliche und königliche Hoheit“ … weiterlesen

Liebe Leserin, lieber Leser, „Wir werden immer älter“, wird allerorten wie ein Mantra betont. Mal abgesehen davon, dass vor allem ein drastischer Rückgang der Säuglingssterblichkeit die Zahlen zur Lebenserwartung im 20. Jahrhundert steil nach oben getrieben hat, spielen sicher auch medizinische Fortschritte – vor allem in der Erkennung und Behandlung von Herzerkrankungen – eine wichtige Rolle. Auch in der Onkologie hat es in den letzten Jahren Fortschritte gegeben. Trotzdem stellen nach wie vor Herz-Kreislauf- und Krebserkrankungen die häufigsten Todesursachen dar. … weiterlesen

Liebe Leserin, lieber Leser, die Medizin von morgen wird nicht darin bestehen, zwischen Natur und Technik zu wählen. Sie wird darin bestehen, beides zu verbinden – das Präziseste mit dem Zeitlosesten. Künstliche Intelligenz ist ein Werkzeug, das uns neue Horizonte öffnet. Sie durchmustert Daten wie ein immer waches Auge, entdeckt Muster, die uns bisher verborgen blieben, und entwirft Therapien, die in puncto Individualität überraschen. Krankheiten lassen sich früher erkennen, Heilungswege gezielter planen, das Risiko von Wechselwirkungen eindämmen. Doch während Algorithmen … weiterlesen

Liebe Leserin, lieber Leser, auch wenn es schon vor vielen Jahrzehnten einige wenige Ärzte gab, die beispielsweise Infektanfälligkeit bei Kindern mit der Gabe „gesunder“ Darmbakterien behandelten, dümpelte das Thema Darmflora (heute als Mikrobiom bezeichnet) jahrzehntelang vor sich hin. Es wurde von der klinischen Medizin so gut wie nicht zur Kenntnis genommen. Ich mag mich täuschen, aber nach meinem Gefühl brachte die – ich sage mal „Joghurtindustrie“ – vor rund 20 Jahren mit der Entwicklung von Lebensmitteln mit „Gesundheitsnutzen“ (functional food) … weiterlesen

Liebe Leserin, lieber Leser, eine Frau Mitte 50 leidet plötzlich unter Kurzatmigkeit und eigenartigen rheumaartigen Schmerzen in Oberkörperbereich und Handgelenken, dazu ausgeprägte Müdigkeit. Bei einer anderen kommt es auf einmal zu Angst, Schwitzen, Schwindel und Übelkeit. Würde man bei Schilderung solcher Symptome gleich an die Möglichkeit eines Herzinfarkts denken? Wohl eher nicht. Tatsächlich sollte man aber genau das tun und zumindest EKG und Schnelltest auf Herzenzyme im Blut veranlassen, was auch beim Hausarzt möglich ist. Denn die Symptome stellen sich … weiterlesen

Liebe Leserin, lieber Leser, in Zeiten von Zeitdruck, Fallpauschalen und überlasteten Praxen gerät eines immer mehr in den Hintergrund: die Beziehung zwischen Arzt und Patient. Doch gerade sie ist eine der wirksamsten „Therapien“. Naturheilverfahren leben vom Dialog, von Vertrauen und vom ganzheitlichen Blick auf Körper, Geist und Lebensweise. Hier zählt nicht nur das Symptom, sondern der Mensch in seiner ganzen Lebenswirklichkeit. Eine heilsame Beziehung braucht Zeit, echte Begegnung – und Kommunikation, die über das rein Funktionale hinausgeht. Gute Medizin braucht … weiterlesen

Liebe Leserin, lieber Leser, in den 1970er Jahren betrug der Beitragssatz zur gesetzlichen Krankenversicherung (GKV) ca. 7 % des Bruttolohns, heute sind es im Durchschnitt 14,6 % plus Zusatzbeitrag. Tendenz: deutlich weiter steigend! Vom GKV-Beitrag zahlt der Arbeitgeber die Hälfte, den Zusatzbeitrag trägt der Versicherte allein. Die Steigerungen klingen auf den ersten Blick moderat. Die Lohnsummen haben sich jedoch laut statistischem Bundesamt Destatis seit Mitte der 1970er Jahre im Schnitt verfünffacht. Da sich die GKV-Beiträge an der Lohnsumme bemessen, sind sie seit … weiterlesen

Liebe Leserin, lieber Leser, auf einem Kongress waren sogenannte „Ko-Analgetika“ Thema, also Medikamente, die begleitend zu Schmerzmitteln verordnet werden, um den Therapieeffekt zu verbessern. So soll der Wirkstoff Clonidin den Effekt von Opiaten unterstützen, kann aber zu Mundtrockenheit, Verstopfung und Blutdruckabfall führen. Klar doch: Clonidin ist ein alter Blutdrucksenker. Bei Nervenschmerzen – zum Beispiel Trigeminusneuralgie oder Polyneuropathie – werden gerne die Wirkstoffe Gabapentin und Pregabalin verordnet. Sie können jedoch zu Schwindel, Schläfrigkeit, Gangstörungen und sonstigen „kognitiven Störungen“ führen. Außerdem erhöhe … weiterlesen

Liebe Leserin, lieber Leser, dass Körper, Geist und Psyche sowie deren Prozesse miteinander zusammenhängen, ist hinreichend bekannt. Wie eng diese Verbindung jedoch ist, machen wir uns selten bewusst. Für die Macht der Vorstellungskraft und ihren Einfluss auf körperliche Mechanismen ist die sogenannte Zitronenübung aus dem Autogenen Training ein eindrucksvoller Beleg. Nach einer Phase der geistigen Entspannung visualisieren wir eine Zitrone. Wir stellen sie uns möglichst detailliert vor – optisch und haptisch: ihr leuchtendes Gelb, die Beschaffenheit ihrer Schale. In unserer … weiterlesen

Liebe Leserin, lieber Leser, auf Gesundheitskongressen hört man aktuell häufiger Vorträge über „blaue Zonen“. Damit sind Regionen gemeint, in denen Menschen besonders alt werden. Der US-amerikanische Journalist Dan Buettner beschrieb vor einigen Jahren fünf solcher Regionen, in denen Menschen bei erstaunlich guter Gesundheit ein hohes Alter erreichen: Sardinien (die Dörfer Ogliastra/Barbagia), Griechenland (Insel Ikaria), Japan (Insel Okinawa), Costa Rica (Halbinsel Nicoya) und USA (Loma Linda/Los Angeles). Auch wenn die Methode der Datenerhebung mittlerweile von wissenschaftlicher Seite kritisiert wird (die Daten … weiterlesen

Liebe Leserin, lieber Leser, die Schnittmengen der Psychiatrie mit anderen medizinischen Disziplinen erschienen mir immer recht begrenzt. Auch das ändert sich inzwischen schrittweise. Wie bei so vielen Krankheitsbildern existiert heute in der Psychiatrie ein „multikausales“ Modell, wonach zum Beispiel, Umwelt, Umfeld, Stress, zu viel Handy und etliche andere Faktoren das Auftreten psychiatrischer Erkrankungen triggern können. Als biochemische Ursache wird außerdem ein Überträgerstoff-Mangelsyndrom vermutet – etwa ein Mangel an Acetylcholin. Bislang sind die Heilerfolge bei psychia­trischen Erkrankungen trotz zahlreicher Medikamente und … weiterlesen

Liebe Leserin, lieber Leser, fortan darf ich in jeder dritten Ausgabe mit einem Editorial für das Entrée sorgen und Sie mit dem ein oder anderen gedanklichen Impuls in unsere jeweilige Heftfolge einführen. Dass mir diese Aufgabe zuteilwird, ehrt und berührt mich gleichermaßen: Unsere Familie wirkt seit nunmehr fast vier Jahrzehnten als Herausgeber des Magazins Naturarzt, dessen redaktionelle Geschicke ich inzwischen schon viele Jahre leite. Aufwachsen durfte ich in einem Umfeld, in dem Respekt und Achtung vor der Natur und dem, … weiterlesen

Liebe Leserin, lieber Leser, beim Thema Alkohol galt lange Jahre eine Art Konsens, wonach gelegentlicher Konsum nicht nur nicht schädlich, sondern unter Umständen sogar der Gesundheit förderlich sein könnte – etwa das berühmte Gläschen Rotwein mit seinen darin enthaltenen Resveratrolen. Für Männer und Frauen wurden „unschädliche“ Mengen an reinem Alkohol pro Tag definiert. Die Fachpresse veröffentlichte jahrelang die Ergebnisse sogenannter Meta­analysen, bei denen Dutzende von Studienergebnissen in einen großen Topf geworfen und ausgewertet wurden. Diese Analysen zeigten eine geringere Herz- … weiterlesen