Fasten – aktueller denn je!

Fasten ist eine uralte Heilmethode, dabei jedoch hochaktuell. Studien zeigen sogar positive Effekte für viele neuartige Probleme, etwa bei den Langzeit-Folgen einer Covid-Erkrankung, einer schlecht vertragenen Impfung oder dem immer häufiger auftretenden Leaky-Gut-Syndrom, bei dem die durchlässige Darmschleimhaut das Immunsystem stark belastet. Außerdem im Fokus der Wissenschaft: Fasten kurbelt die Reparaturmechanismen der Zellen an und wirkt sich positiv auf die epigenetischen Abläufe aus.