Vorschau auf kommende Ausgaben

Naturheilwissen

Die Darm-Hirn-Achse: gesunder Darm, stabile Psyche
Die physiologischen Zusammenhänge zwischen Darm und Psyche sowie allgemein zwischen Darm und Gehirn wurden in den letzten Jahren zunehmend erforscht und haben ihren Niederschlag in der Beschreibung der „Darm-Hirn-Achse“ gefunden. Dabei spielt das Mikrobiom (früher Darmflora genannt) eine entscheidende Rolle, denn es ist für die gute Funktion der Darm-Hirn-Achse entscheidend verantwortlich. Warum und wie ein gesunder Darm die Voraussetzung für ein ausgeglichenes vegetatives Nervensystem darstellt, und was wir für unsere Darmgesundheit tun können, erklärt PD Dr. med. Rainer Brenke.

Klarer Durchblick? Osteopathie und Augengesundheit
Ein Körper im Gleichgewicht ist auch für die Sehkraft von wesentlicher Bedeutung. Osteopathie berücksichtigt die Verbindung zwischen Augen, Schädel und Wirbelsäule. Eine stabile Ausrichtung von Wirbelsäule und Kopf entlastet die Augenmuskulatur, die bei Überforderung und übermäßiger Anspannung Sehprobleme begünstigt und auch Kopfschmerzen auslösen kann. Osteopath und Heilpraktiker Benjamin Hartlieb erklärt die Zusammenhänge und weiß, wie man die Beweglichkeit der Augenmuskeln verbessern kann.

 

Gesund leben

Psychopathen unter uns? Wie man sie erkennt und sich schützt
Wir alle kennen Menschen, die charmant auftreten, selbstbewusst wirken und andere mühelos für sich einnehmen. Bis man plötzlich merkt, dass sie vor allem eines beherrschen: Manipulation. Psychopathie ist kein Randphänomen der Kriminalgeschichte, sondern eine Charakterstruktur, die sich auch im Alltag zeigen kann. Sie entfaltet ihre Wirkung selten offen, sondern still und berechnend, oft mitten in Beziehungen, Familien und Betrieben. Was ist ein Psychopath? Dr. Thomas Hartl klärt über typische Merkmale auf.

Rosenwurz: Unterstützung bei Stress und Leistungsabfall
Rosenwurz (Rhodiola rosea) wird traditionell schon lange in skandinavischen Ländern, in Russland und dem Baltikum für seine adaptogene Wirkung geschätzt. Tees und Extrakte der Wurzel erhöhen die Stressresistenz und unterstützen die Leistungsfähigkeit. In Sibirien nennt man den Rosenwurz „Goldene Wurzel“, denn er soll das Gedächtnis stärken und die Konzen­tration erhöhen. Zudem hat er sich bei Potenzstörungen bewährt. Heilpflanzenexpertin Ursel Bühring erstellt ein Porträt der vielseitigen Rosenwurz.

✓Naturarzt-Check: Orthorexie: Besessen von gesundem Essen?

  Das nächste Heft 3/2026 erscheint am 17. Februar 2026