Der Naturarzt erscheint monatlich als Gesundheitsratgeber für Laien und Therapeuten. Er tritt ein für den weitgehenden Verzicht auf pharmazeutische Produkte mit ihren oft gefährlichen Nebenwirkungen. Er spricht die Sprache der Patienten und erklärt Beschwerden und Symptome im Zusammenhang. Der Naturarzt ist unabhängig, frei von Einflüssen der pharmazeutischen Industrie und zeigt Ihnen, wie Sie auf natürliche Weise gesund und leistungsfähig bleiben oder werden.
Herzangst ist ein weit verbreitetes, aber oft unterschätztes Phänomen. Sie betrifft nicht nur Menschen nach einem Herzinfarkt, sondern auch jene mit anderen Herzerkrankungen oder selbst völlig herzgesunde Menschen. Die Angst, das Herz könne jederzeit versagen, ist existenziell. Sie verändert den Alltag, das Denken und das Vertrauen in den eigenen Körper. Damit diese Furcht nicht das ganze Leben bestimmt, braucht es Aufklärung, Mut zur Auseinandersetzung und gegebenenfalls therapeutische Begleitung.
Die Augen gelten seit jeher als Spiegel der Seele. Doch dieser Satz ist weit weniger poetische Metapher und weit mehr biologische, psychologische und naturheilkundliche Wahrheit. Das Auge ist kein isoliertes Sinnesorgan – es ist der sichtbare Teil des Gehirns, verbunden mit Emotion, Erinnerung, vegetativem Zustand und innerer Orientierung.
Der Rote Ginseng gehört zu jenen Heilpflanzen, deren Geschichte und therapeutische Bedeutung sich über Jahrtausende hinweg erhalten haben – und die dennoch erstaunlich zeitgemäß sind. Kaum eine Pflanze verbindet traditionelle Heilkunde, spirituelle Symbolik und moderne Forschung so eng miteinander wie der Panax ginseng C.A. Meyer.
Körperliche Symptome werden im vorherrschenden Krankheitsverständnis zunächst meist als „Defekt“ angesehen, den es zu „reparieren“ gilt. Was aber, wenn die Symptome seelischen Nöten und Konflikten Ausdruck verleihen? Psychotherapeut und Psychosomatiker Dr. Maurer stellt den Fallbericht einer 62-jährigen Patientin vor, die nach und nach versteht, dass ihre körperlichen Symptome ihren innerlichen Druck widerspiegeln.
Nicht nur als Symbol des Ruhms kennen wir den Lorbeer. Auch der Einsatz von Laurus nobilis als Heilpflanze ist seit der Antike überliefert. Die ätherischen Öle des Lorbeers lindern Verdauungsbeschwerden aller Art. Deshalb nutzt man Lorbeerblätter in der Küche nicht nur als schmackhaftes Gewürz, sondern auch als Verdauungshilfe bei deftigen Eintöpfen. Heilpraktikerin Carlotta Lorenz schreibt über eine geschätzte Heil- und Gewürzpflanze.
Zu allen Zeiten, bei allen Völkern hatten Träume eine besondere Bedeutung für den Menschen. Ließen sich aus ihnen Voraussagen über die Zukunft ableiten, galt es die Götter zu besänftigen oder spiegelten sie innere Konflikte des Menschen. Rosa Petrović entwirft eine Geschichte der Traumdeutung, deren erster Teil vom alten Ägypten durch die Antike führt, im zweiten Teil Mittelalter, Rationalismus und Romantik beleuchtet, um schließlich im dritten Teil die Traumdeutung nach Sigmund Freud und C. G. Jung einzuordnen.
Herzensentwicklung ist ein schöpferischer Prozess. Sie verlangt Übung, Bewusstheit und das Streben nach Verbindung von Idee und Leben. Birgit Westhauser lädt ein, diese Ordnung im Inneren zu suchen und sie nach außen zu gestalten – als Weg zu Schönheit, Wahrheit und innerer Freiheit, zu Wärme, Gleichgewicht und sozialer Verbindung.
Unzählige Dinge, Werte, Beziehungen, Aktivitäten und Konzepte haben sich in unserem Lebensraum breitgemacht. Wir meinen sie oft auch dann zu brauchen, wenn sie schwer auf unseren Schultern lasten und jede echte Bewegung lähmen. Doch wie entrümpeln wir unser Leben innerlich und äußerlich, sodass Begegnung, Erfahrung, Wandel und Aufbruch wieder möglich werden?
Der Naturarzt erscheint monatlich als Gesundheitsratgeber für Laien und Therapeuten. Er tritt ein für den weitgehenden Verzicht auf pharmazeutische Produkte mit ihren oft gefährlichen Nebenwirkungen. Er spricht die Sprache der Patienten und erklärt Beschwerden und Symptome im Zusammenhang. Der Naturarzt ist unabhängig, frei von Einflüssen der pharmazeutischen Industrie und zeigt Ihnen, wie Sie auf natürliche Weise gesund und leistungsfähig bleiben oder werden.
Die Diagnose „Reizdarm“ lässt sich meist nicht auf Anhieb stellen, da zunächst andere Erkrankungen mit ähnlicher Symptomatik ausgeschlossen werden müssen. Dazu gehören unter anderem entzündliche Magen- oder Darmerkrankungen, Geschwüre, Tumoren, sowie Erkrankungen anderer Organe im Bauchraum. PD Dr. med. Rainer Brenke führt durch die Reizdarmproblematik und erläutert die unterschiedlichen Therapieansätze.
Die Bedeutung von Lebensstilfaktoren wie Ernährung, Stress und Bewegung für unsere Gesundheit rückt immer stärker in den Fokus wissenschaftlicher Untersuchungen. Besonders sogenannte „stille Entzündungen“ – auch als „Silent Inflammation“ bezeichnet – stehen im Zusammenhang mit zahlreichen modernen Wohlstandserkrankungen. Anders als eine sichtbare Verletzung arbeitet eine solche Entzündung chronisch und schleichend im Hintergrund. Sie bleibt häufig unentdeckt, da die Symptome unspezifisch sind: chronische Müdigkeit, Leistungsminderung, Infektanfälligkeit oder auch anhaltende Kopf- und Gliederschmerzen können Hinweise sein.
Wer den schmalen Pfad zum Disibodenberg hinaufsteigt, durchquert Nebel, der sich anfühlt wie eine Zeitschleuse. Glan und Nahe flüstern dort unten ihr uraltes Duett, und wenn die Sonne noch unter dem Horizont stockt, scheint es, als würde die Gegenwart kurz die Konturen verlieren. Auf diesem unscheinbaren Hügel zwischen Mainz und Trier schrieb eine Frau Worte, die das Mittelalter erschütterten – und die bis heute vibrieren wie ein Nachhall, der nicht verstummen will.
Als „Insel der Hundertjährigen“ wurde Okinawa einst weit über Japan hinaus bekannt. Forschende begaben sich auf die Suche nach dem Geheimnis der Langlebigkeit („Longevity“) – und fanden es in Ernährung und Lebensstil der Inselbewohner. Doch bei der Jugend hat der Lebensstil der Alten an Bedeutung verloren. Prompt sinkt die Lebenserwartung …
Kaum erreicht er die Nase, weckt er bei vielen Menschen die Assoziation von Sommer, Wärme und einer mediterranen Landschaft: Lavendelduft ist einzigartig, er ist zugleich warm, frisch und beruhigend. Die starken ätherischen Öle des Lavendels sind wohltuend für Körper und Seele und haben einen ganz besonderen Platz in der traditionellen Naturheilkunde.
In meiner über 30-jährigen Therapiepraxis begegnete ich leidenden Menschen mit unterschiedlichsten Symptomen, diversen Diagnosen und allerlei verletzenden oder belastenden Lebenserfahrungen. Manchmal beklagten sie gegenwärtige Lebensumstände, oft zwischenmenschliche Beziehungsmissstände. Die meisten erlebten sich als Opfer vergangener Erlebnisse, ihres eigenen Körpers oder ihrer unwillkürlichen Symptome und schmerzlichen Emotionen. Der Weg zur Heilung führt aber zur Hingabe an den gegenwärtigen Augenblick. Dieser Weg schenkt uns die Fähigkeit, Frieden und Freude ungeachtet äußerer Umstände zu erfahren.
Kaum ein Stoff ist so wertvoll, heilsam und zugleich so umstritten wie die Seide. Seit Jahrtausenden ist sie eine der edelsten Textilien, die weicher als jede andere Faser unsere menschliche Haut schützt. Die besondere Wirkung von Seide beruht auf ihrer natürlichen Struktur, ihrer Hautverträglichkeit und ihren bioaktiven Eigenschaften, die sie von anderen Stoffen deutlich abhebt. Auch die ayurvedische Garshan-Massage setzt auf das edle Material.
Mit der Vorstellung der Schwarzen Johannisbeere (Ribes nigrum) starten wir einen Einblick in die bunte Welt der Knospenmedizin, auch als Gemmotherapie bekannt. Die Therapie mit Präparaten aus frischen Pflanzenknospen geht auf den belgischen Arzt und Homöopathen Dr. med. Pol Henry (1918 – 1988) zurück.
Der Naturarzt erscheint monatlich als Gesundheitsratgeber für Laien und Therapeuten. Er tritt ein für den weitgehenden Verzicht auf pharmazeutische Produkte mit ihren oft gefährlichen Nebenwirkungen. Er spricht die Sprache der Patienten und erklärt Beschwerden und Symptome im Zusammenhang. Der Naturarzt ist unabhängig, frei von Einflüssen der pharmazeutischen Industrie und zeigt Ihnen, wie Sie auf natürliche Weise gesund und leistungsfähig bleiben oder werden.
Zu den klassischen fünf Säulen der Naturheilkunde gehört die Ordnungstherapie. Vereinfacht ausgedrückt geht es darum, den Alltag, das Leben, in naturgemäßen Rhythmen ablaufen zu lassen. Konzepte der Ordnungstherapie begleiten die Menschheit schon sehr lange: Dr. med. Rainer Matejka geht den Vorstellungen einer rhythmischen Lebensordnung von damals bis heute nach.
