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Naturheilwissen
Harnwegsinfekte wirkungsvoll beruhigen
Ständig wiederkehrende Harnwegsinfekte beeinträchtigen die Lebensqualität betroffener Frauen oft ganz erheblich. Außerdem kann sich aus solchen „Dauerentzündungen“ eine Reizblase entwickeln. Immer nur Antibiotika sind da keine langfristige Lösung. Die Ursachen sind oft vielgestaltig, aber auch die Therapiemöglichkeiten umfangreicher als es auf den ersten Blick aussieht. Naturarzt-Chefredakteur Dr. Rainer Matejka weiß, dass Naturheilkunde viel Positives beitragen kann.
Globusgefühl – ein Frosch sitzt im Hals
Kennen Sie das Gefühl, einen Frosch im Hals zu haben? Er ist vor allem im Liegen präsent, dann drückt er Ihnen die Kehle zu und Sie haben vielleicht das Gefühl, nicht atmen zu können. Beim Schlucken spüren Sie einen unangenehmen Widerstand. Vielleicht stört Sie auch Schleim im hinteren Bereich der Kehle. Zusätzlich kann ein Reizhusten mit von der Partie sein oder ein latentes Halsschmerzgefühl, als ob man gleich krank werden würde. Mediziner sprechen hier von „Globusgefühl“. Hals-Nasen-Ohrenärztin Dr. Natascha Friese berichtet, was es damit auf sich haben kann.
Gesund leben
Wenn Faszienspannung die Gefäße bedrängt
„Meine Blutwerte sind in Ordnung, trotzdem fühle ich mich nicht gesund.“ Dieser Satz fällt in therapeutischen Praxen regelmäßig. Menschen berichten von diffusem Druck im Brustkorb, flacher Atmung oder dem Gefühl, der Körper stehe permanent unter Strom – obwohl Blutdruck und Puls in Ordnung sind. Was stimmt nicht? Die Antwort führt zu einem Gewebe, das in der Medizin lange übersehen wurde: den Faszien. Osteopath und Heilpraktiker Benjamin Hartlieb weiß, dass Faszien sich verdichten, wenn Bewegung fehlt – bei chronischer Spannung sogar „verkleben“ können.
Stiefmütterchen beruhigt gereizte, entzündete Haut
Das Acker- oder Feld-Stiefmütterchen (Viola arvensis) ist eine sommergrüne, ein- oder zweijährige Pflanze der Gattung Veilchen (Violae). Die Volksmedizin kennt den Einsatz von Viola arvensis in der Behandlung von Hautkrankheiten (Akne, Ekzeme) sowie in der Linderung von Husten. Heilpflanzenexpertin Ursel Bühring liefert alles Wissenswerte zur „kleinen Schwester“ von Viola tricolor.
✓Naturarzt-Check: Leaky Gut – Wie steht’s um Ihre Darmwand?
Das nächste Heft 5/2026 erscheint am 14. April 2026