Astrid Dauster wurde nach einem schweren Herzinfarkt ins Leben zurückgeholt. Es lagen jede Menge Stress und Leid hinter ihr. Sie spürte, wie ihr Seelenschmerz auch den Körper miterfasste. Als „medizinisches Wunder“ überlebte sie den Infarkt und schätzt ihr Leben als wertvolles Geschenk. Nie mehr will sie sich „treten“.
Vor zwei Monaten wurde ich (69 J., männlich) mit einem Angina-pectoris-Anfall, Übelkeit und kalten Schweißausbrüchen von meiner Familie sofort in die Notaufnahme der nahegelegenen Klink gebracht. Die Ärzte diagnostizierten einen Herzinfarkt der Vorderwand. Ich bekam Blutverdünnungsmittel und drei Stents zur Aufdehnung der entsprechenden Gefäßengstellen. Eine Woche später wurde ich entlassen mit der Verordnung folgender Medikamente: niedrig dosierter Betablocker, ein Blutfettsenker, dazu Medikamente gegen die Gefahr einer Blutgerinnung, die ich aufgrund der Stents ein Jahr verstärkt einnehmen soll. Außerdem nehme ich … weiterlesen
Der 58-jährige Helge B. hatte seit mehr als 15 Jahren Gallensteine, die ihm jedoch keine Beschwerden bereiteten. Bei einer Routineuntersuchung hatte sie sein früherer Hausarzt gefunden und ihn davon in Kenntnis gesetzt. Eine weitere Behandlung war jedoch unnötig gewesen, da die Steine Herrn B. nicht weiter störten. Seit einigen Wochen nun litt er unter stark juckendem Hautausschlag. Der Hautarzt hatte ihm Kortison-Salbe verschrieben, die aber keine Wirkung gezeigt hatte. Daher suchte er nach einer naturheilkundlichen Alternative. Beide Streckseiten der Arme, … weiterlesen
Hinter der Abkürzung ADHS verbirgt sich die Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung, die im Kindesalter beginnt und mit einer gestörten Aufmerksamkeit, Hyperaktivität und Impulsivität einhergeht. Wenn die Hyperaktivität keine Rolle spielt, sondern das Aufmerksamkeitsdefizit im Vordergrund steht, spricht man von ADS, wobei die Grenzen verschwimmen. Nach derzeitigem Wissenstand sind vielfältige Ursachen dafür verantwortlich. Dementsprechend gibt es vielfältige Therapieoptionen, die weit über die Verabreichung von Medikamenten hinausgehen.
Ergotherapie gehört neben der medikamentösen Therapie zu den häufigsten Behandlungsverfahren bei ADHS und zählt nach Elternurteil zu den hilfreichsten Maßnahmen. Zudem steht Ergotherapie in der Regel ohne lange Wartezeiten zur Verfügung. In den letzten Jahren gibt es überdies Erkenntnisse, dass ergotherapeutische Maßnahmen nicht nur die Alltagsbewältigung verbessern, sondern sogar die Kernsymptomatik der ADHS positiv beeinflussen und den Bedarf an Psychostimulanzien reduzieren können.
Das klassische Reparaturdenken in der Medizin hat dazu geführt, dass sich die Bemühungen zur Erforschung der Aufmerksamkeitsdefizit-Störung eher auf die Behandlung der vermeintlich angeborenen Stoffwechselstörung konzentriert hat als auf die Möglichkeit, durch vorbeugende Maßnahmen die Entstehung dieser Verhaltensstörung zu verhindern. Der bekannte Hirnforscher Prof. Gerald Hüther stellt hier einen völlig anderen Denkansatz vor.
Die in Zivilisationsgesellschaften weit verbreitete Verstopfung hängt zum großen Teil mit der heutigen Lebensweise zusammen, vor allem mit fehlender Bewegung und denaturierten Nahrungsmitteln. Wenn sie lange besteht, ist sie auch nicht so leicht zu beheben. Aber mit Training, der richtigen Ernährung und viel Durchhaltevermögen gelingt es, den Darm wieder flott zu bekommen.
In seinem Haus in Pergamon erwacht Nikon Galenos aus einem schönen Traum. „Ich danke Euch Göttern, dass Ihr mir diese Verheißung geschickt habt. Ich werde handeln, wie Ihr mir im Traum befohlen. Mein Sohn Claudius wird Medizin studieren.“ Ganz benommen von seinem nächtlichen Erleben sucht Nikon seinen Sohn auf und berichtet von seinem Traum. Beide spüren den wichtigen Auftrag. Ein Auftrag, an den sich Claudius Galenos – alias Galen – während seiner Laufbahn als Arzt immer wieder erinnern wird: Denn … weiterlesen
Bereits vor 4000 Jahren wurde Rhabarber in China zu Heilzwecken kultiviert. Darmträgheit und sogar die Pest sollte er heilen. Von diesem medizinischen Rhabarber stammt unser heutiger Gemüserhabarber ab, der sich aber erst in der zweiten Hälfte des 18. Jahrhunderts in Europa verbreitete. Zuerst lernte man in England, die fleischigen Blattstiele als Gemüse zu nutzen. Rhabarber stammt aus der Familie der Knöterichgewächse, zählt zu den Gemüsen, wird aber meist als Frucht zubereitet. Im Frühjahr wachsen aus dem Wurzelstock die bis 60 … weiterlesen
In den letzten Jahren sind in den Medien vermehrt Begriffe wie „Beauty Food“, „Skin Food“ oder „Nutricosmetics“ aufgetaucht, welche auf einen engen Zusammenhang zwischen Ernährung und Haut hinweisen. Tatsächlich wird unser Hautbild nicht nur von äußeren Faktoren, sondern maßgeblich auch von innen her beeinflusst. Naturheilkundler und Vollwertköstler haben dies schon länger so gesehen, auch viele von Hautkrankheiten Betroffene erfahren das immer wieder. Unter Medizinern ist es allerdings noch eine Minderheit, die diese Erkenntnisse teilt und nutzt.
Bei einer chronischen Nierenschwäche vermindert sich die Funktion der Niere stetig über einen längeren Zeitraum, bis sie ihre Aufgaben nicht mehr erfüllen kann. Neben Erkrankungen wie Diabetes und Bluthochdruck sind auch die veränderten Ernährungsgewohnheiten hierfür verantwortlich zu machen: zu viel Säure, zu wenig Basen und Vitalstoffe. Durch rechtzeitige Gegenmaßnahmen lässt sich dieser Vorgang aber stoppen bzw. rückgängig machen.
Die Form der Möhre, die Farbe vom Sellerie und der Geschmack wie eine Mischung von beiden – so könnte man die Pastinake (Pastinaca sativa) beschreiben. Es handelt sich um eine 2-jährige Pflanze, die im ersten Jahr eine Rübe, im zweiten Jahr gelbe Blütendolden entwickelt. Die Wurzeln waren im Mittelalter sehr verbreitet und als Gemüse beliebt, wurden aber später im deutschsprachigen Raum von Kartoffeln und Karotten verdrängt. Verwildert findet man die Pflanze auch heute noch auf Wiesen, an Wegrändern und Straßen. … weiterlesen
Nach etlichen Jahren „Abstinenz“ haben sich 2011 einige große Medien wieder einmal kritisch mit dem Thema Zucker befasst. Dies hat das Bewusstsein für die Problematik wiederbelebt – und die öffentliche und individuelle Suche nach Alternativen gefördert. Zwei Stoffe machen derzeit verstärkt als Zuckeralternativen von sich reden: Erythrit (unter Markennamen wie Sukrin, Sucolin oder Neue Süße) und Stevia. Welche Vor- und Nachteile weisen sie auf?
Ob wir uns wohlfühlen, lässt sich einerseits an unserem Äußeren erkennen, andererseits trägt ein gepflegtes Äußeres auch zu unserem Wohlgefühl bei. Eine „gepflegte äußere Erscheinung“ kann, z. B. bei der Bewerbung um einen Arbeitsplatz, von elementarer Bedeutung sein. Dazu brauchen wir jedoch keine teure Kosmetik. Mit dem richtigen Know-how und wenig Aufwand erreichen wir das auch ohne überteuerte Produkte.
Vor 100 Jahren konnte man einen Leistenbruch noch nicht erfolgreich operieren. Dies hat sich glücklicherweise gewandelt, Leistenbruch-OPs sind heute Routine. Allerdings hält die operierte Leiste nicht in jedem Fall: Man schätzt die Zahl der Rückfälle auf 10 bis 15 Prozent. Am besten ist es daher, dem Leistenbruch mit einem gestärkten Bauchdecken-Becken-Korsett vorzubeugen. Dazu bieten sich einfache und effektive Übungen an.
Kochen Sie gern, auch exotisch oder scharf? Dann werden Sie Chili kennen. Die „rattenscharfe“ Schote aus der Familie der Nachtschattengewächse kam im 16. Jahrhundert aus Südamerika zu uns. Dort nutzt man das Paprikagewächs schon mehr als 6000 Jahre als Gewürz und als Heilpflanze. Die vielfältigen medizinischen Wirkungen der Chilischoten finden auch bei uns zunehmend Beachtung.
Noch in den 1970er Jahren nutzte die Mehrheit der niederländischen und skandinavischen Paare zur Verhütung Barrieremethoden wie Diaphragma oder Portiokappe, während in Deutschland und der Schweiz damals wie heute die gynäkologische Empfehlung entweder Pille oder Spirale lautete. Sollte die Pharmaindustrie mit ihren riesigen Werbeetats Einfluss auf das Empfehlungsverhalten von Ärzten haben? Mit individueller Beratung und Anpassung sind Portiokappe und Diaphragma sichere und unschädliche Verhütungsmittel. Auch die „natürliche Familienplanung“ (NFP) bietet gute Möglichkeiten.
Die Aufmerksamkeits-Defizit-Hyperaktivitäts-Störung (ADHS) wird häufig allein Kindern zugeschrieben. Fast ein Viertel soll davon betroffen sein. Bei der Mehrheit der Betroffen bleibt die Störung aber auch im Erwachsenenalter bestehen. Vor allem Umwelt und Lebensgestaltung entscheiden, ob es sich dabei um ein Hemmnis oder wertvolles Potenzial handelt. Sind Sie hyperaktiv oder einfach nur kreativ?
Über Magen-Darm-Beschwerden nach blähenden oder üppigen Speisen, in Stressphasen oder aufgrund eines Infekts klagt fast jeder einmal. Während die einen allerdings sehr selten davon heimgesucht werden, leiden andere fast ständig darunter. Doch wer über seine Darmgesundheit im Bilde ist, kann sich meist wirksam schützen. Beschäftigen Sie sich in diesem Naturarzt-Check daher einmal näher mit Ihrem „Bauchgefühl“.
Arbeiten die Nieren unzureichend oder gar nicht mehr, spricht man von einer Niereninsuffizienz. Die Konzentration der Stoffwechselprodukte im Blut steigt an, da die Nieren ihre Filterfunktion nicht mehr erfüllen. Der Patient wird dialysepflichtig, und damit beginnt ein neuer Lebensabschnitt. Mit entsprechender Unterstützung und einer positiven Einstellung lässt sich dennoch ein erfülltes Leben führen.
