Author Archives: wjuengel

Der gegenseitige Körperkontakt stellt für den Menschen ein elementares Grundbedürfnis dar. Unsere Wahrnehmung über die Haut, die durch zahlreiche Rezeptoren gewährleistet wird, zählt zu den wichtigsten Sinnen, mittels derer wir mit uns selbst und der Umwelt in Kontakt treten. Immer mehr Forschungsergebnisse bestätigen seit einigen Jahren die intuitive Erkenntnis, dass Berührungen nicht allein für das Wohlbefinden des Menschen wichtig sind, sondern auch die Gesundheit aktiv fördern.

Die Frage nach Schuld, Vergebung, Tod und Erlösung ist jedes Jahr zu Ostern besonders präsent. Die Osterzeit bereitet mit ihren Symbolen, Ritualen und Erzählungen einen fruchtbaren Acker für die Saat der Vergebung – die Hoffnung. Wenn wir jetzt Bezüge und Beziehungen neu sortieren, birgt sie die Chance auf frische Impulse. Ob eine missglückte Beziehung, eine geraubte Lebensperspektive, Missbrauch oder berufliche Misserfolge: Es gibt viele Situationen, die Menschen ans Kreuz bringen. Es gibt mindestens ebenso viele Ansätze, mit der Schuldfrage umzugehen. … weiterlesen

Er wächst leise und wird erst auf den letzten Metern symptomatisch: Darmkrebs betrifft allein in Deutschland rund eine halbe Million Menschen und steht an zweiter Stelle der tumorbedingten Todesfälle. Bei keiner anderen Krebsart kann Prävention so viele zusätzliche Lebensjahre bescheren: Mit Darmspiegelung und/oder Stuhltest lassen sich Vorstufen entdecken und unkompliziert entfernen. Ein gesunder Lebensstil schützt zudem vor bösartigen Veränderungen.

Der Oldenburger Arzt Dr. med. Wilhelm Heinrich Schüßler ist Entwickler und Namensgeber der beliebten und erfolgreichen zwölf Schüßler-Salze. Als er die Mineralsalze 1874 mit seinem Buch „Eine abgekürzte Therapie“ der breiten Öffentlichkeit vorstellte, konnte er nicht ahnen, dass diese Methode in den folgenden Jahrzehnten einen Siegeszug rund um den Globus antreten sollte. Seine Therapie mit verdünnten Mineralverbindungen wurde nach Dr. Schüßlers Tod um 15 neue Funktionsmittel erweitert, die als sogenannte Ergänzungsmittel Anwendung finden.

Sowohl Ursachen als auch Behandlungsstrategien der rätselhaften Faser-Muskel-Schmerzerkrankung sind bis heute nicht ausreichend geklärt. Erschöpfung und Schmerzen stehen im Vordergrund einer Fibromyalgie. Die meisten Patienten versuchen, sich zusätzlich zur medizinischen Be-handlung auch selbst zu helfen und experimentieren mit der Ernährung – ein Ansatz, der durchaus Erfolg versprechend sein kann.

Mit den ersten Frühlingsvorboten beginnt die tägliche Arbeit im Garten. Die Pflege eines eigenen Gartens war für mich schon immer ein großes Privileg und ein wichtiger Teil der Selbstwerdung. Der Kontakt zur Erde beruhigt und entspannt mich. Im Garten werde ich zum Gestalter und Bewahrer der Schöpfung. Alles, was mir dort begegnet, nährt meinen Körper, meinen Geist und meine Seele.