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Zu den Aufgaben der Nieren zählen Blutreinigung, Regulation des Salz- und Wasserhaushalts und des Blutdrucks sowie die Produktion wichtiger Hormone. Lässt die Nierenleistung nach, dauert es geraume Zeit, bis sich spürbare Symptome zeigen. Wie man eine beginnende Niereninsuffizienz erkennt und was man tun kann, damit es gar nicht so weit kommt, weiß Naturarzt-Chefredakteur Dr. med. Rainer Matejka.

Chronisch-entzündliche Prozesse stehen im Zentrum des Interesses, hat sich doch gezeigt, dass selbst ihre latenten Dauerreize beträchtlichen Schaden anrichten können. PD Dr. med. Rainer Brenke erläutert die Abläufe von Entzündungsprozessen und informiert über die diagnostischen Möglichkeiten. Welche therapeutischen Ansätze bietet die Naturheilkunde? Hier bewähren sich vor allem Verfahren der Physikalischen Medizin, aber auch Stressbewältigung, Ernährungsumstellung sowie verschiedene heilpflanzliche Optionen.

Der Boden schwankt, möglicherweise dreht sich alles. Wer plötzlichen Schwindel schon erlebt hat, weiß, wie verunsichernd diese Erfahrung wirken kann. Die Ursache ist nicht immer sofort klar. Hals-Nasen-Ohrenärztin Dr. Natascha Friese weiß, welche Untersuchungen zur richtigen Diagnose führen, und wie unterschiedliche Schwindelursachen homöopathisch behandelt werden können.

Moor gehört zu jenen Naturheilmitteln, die sich nicht aufdrängen. Es duftet nicht verführerisch, glänzt nicht, verspricht keine schnellen Effekte. Und doch wirkt es dort, wo viele andere Methoden an ihre Grenzen stoßen: tief im Gewebe, im vegetativen Nervensystem, in chronisch überlasteten Regulationskreisen. Seine Heilkraft ist leise, aber nachhaltig. Sie speist sich aus einer außergewöhnlichen Verbindung von Zeit, organischer Substanz, Wasser und mikrobiellen Prozessen, die über Jahrtausende hinweg gewachsen sind.

Die Leber, häufig auch als „Chemiefabrik des Körpers“ bezeichnet, ist unser zentrales Stoffwechselorgan. Permanent und unauffällig verrichtet sie ihre Arbeit und meldet sich erst dann mit Symptomen, wenn schon erhebliche Einschränkungen bestehen. Dank ihrer hohen Regenerationsfähigkeit wird ihr einiges zugemutet. So führte die isolierte Betrachtung der Leber dazu, Fetteinlagerungen in der Leber nicht allzu ernstzunehmen. Sieht man die Fettleber aber als Teil eines größeren Stoffwechselproblems, ändert sich die Lage. Naturarzt-Chefredakteur Dr. med. Rainer Matejka fasst den aktuellen Stand zum Thema … weiterlesen

Die physiologischen Zusammenhänge zwischen Darm und Psyche sowie allgemein zwischen Darm und Gehirn wurden in den letzten Jahren zunehmend erforscht und haben ihren Niederschlag in der Beschreibung der „Darm-Hirn-Achse“ gefunden. So werden Vorstufen von Dopamin und Serotonin, wichtigen Überträgerstoffen im Gehirn, im Darm produziert. Dabei spielt das Mikrobiom eine entscheidende Rolle, denn es ist für die gute Funktion der Darm-Hirn-Achse entscheidend verantwortlich.

Wenn von Augengesundheit die Rede ist, denken viele zuerst an Sehstärke, Brille oder Kontaktlinsen. Dabei ist das Auge weit mehr als ein isoliertes Sinnesorgan. Es ist eingebunden in ein komplexes Zusammenspiel aus Schädel, Nacken, Muskulatur, Nervenbahnen und inneren Regulationsprozessen. Eine stabile Ausrichtung von Kopf und Wirbelsäule entlastet die Augenmuskulatur, die bei übermäßiger Anspannung Sehprobleme begünstigt.

Zwischen Dinkelkeksen und Edelsteinketten ist sie verloren gegangen: die eigentliche Dimension dessen, was Hildegard von Bingen unter Ganzheitlichkeit verstand. Wie im ersten Teil (siehe Naturarzt 1/2026) gezeigt, war die Äbtissin eine brillante Strategin. Doch ihr Denken ging weit über Taktik hinaus – sie entwarf ein Weltbild, in dem Körper, Geist und Seele, Kosmos und Individuum eine untrennbare Einheit bildeten.