Stress adé: Resilient dank Rosenwurz

Rosenwurz gilt als „Antistress-Pflanze“: Sie lindert akute Überlastungs­symptome und hilft, den belastenden Stress besser in den Griff zu bekommen. Dabei macht sie – anders als Beruhigungsmittel – weder müde, noch löst sie Unruhe und Nervosität aus, wie es bei Stimulanzien vorkommt. Die positiven Effekte der Rosenwurz auf die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit sowie auf stressbedingte Beschwerden sind in der ­Forschung bereits gut dokumentiert.