Leiden Sie unter Schuldgefühlen?

Wir kommen mit ihnen quasi auf die Welt: Schuldgefühle. So übernehmen wir schon als Kind intuitiv die Verantwortung für schwierige Bindungen und Erfahrungen oder die Krankheit oder Trennung der Eltern. Später fühlen wir uns möglicherweise schuldig für unterschiedlichste eigene Handlungen, Unterlassungen und Eigenschaften bis hin zu unserer Existenz. Doch werden Beziehungen, innere Balance und Lebensgestaltung erst dann gelingen, wenn wir uns selbst und damit auch anderen verzeihen.