Selbsthilfe bei Nackenbeschwerden

Bleiben Sie nicht hartnäckig!

Rainer Pflaum

Der Hals mit seiner großen Beweglichkeit und seinen komplexen anatomischen Strukturen ist besonders anfällig für Schmerzen und Bewegungseinschränkungen, die sich vor allem im Nacken manifestieren. Fehlhaltungen, aber auch seelische Probleme oder Verletzungen, können sehr schnell zu Muskelverspannungen führen.

Den Artikel zu dieser redaktionellen Einleitung finden Sie in der Naturarzt-Druckausgabe 5/2013