Die heilende Kraft der Ruhe

Es ist eine bekannte Tatsache: Kranke Lebewesen haben ein vermehrtes Ruhebedürfnis. Mensch oder Tier ziehen sich zurück, legen sich hin und ruhen sich aus. Sie haben keinen Appetit und fasten, um auch dem Stoffwechsel und Immunsystem die nötige Ruhe zu geben. In Ruhe können sich Selbstheilungskräfte optimal entfalten – und in Ruhe und Stille finden Glückserfahrungen statt.