Seit Jahren bekomme ich immer wieder starke Krämpfe in beiden Füßen, im Winter häufiger als im Sommer. Ein vermuteter Magnesiummangel bestätigte sich nicht. Welche weiteren Ursachen könnten dahinter stecken?
Auch wenn die Blutuntersuchungen keinen Mangel anzeigten, halte ich es für ratsam, Magnesium eine gewisse Zeit einzunehmen, da die Zellen trotzdem unterversorgt sein können. Ich kann mir als Ursache Ihrer Fußkrämpfe aber auch eine geschädigte Fußsohlensehne (Plantarsehne) vorstellen, eventuell verursacht durch das Tragen ungeeigneten Schuhwerks. Auch arthrotische Veränderungen an den Gelenken könnten hinter den Schmerzen stecken. Wenn sich die abgenutzten Gelenke mal mehr oder weniger entzünden (Arthritis), melden sich die Schmerzen. Das wäre eine Erklärung für die unvorhersehbar auftauchenden und wieder abklingenden Krämpfe. Der Orthopäde könnte dies mithilfe von Röntgenaufnahmen abklären.