Naturheilwissen

Hartnäckige Verstopfung, Durchfälle und Blähungen zählen zu der Art von Beschwerden, über die „man nicht spricht“. Dennoch betreffen sie viele und sind zudem sehr belastend. Der erfahrene Naturheilkundler PD Dr. Rainer Brenke fasst zusammen, was die Naturheilkunde bei Darmproblemen zu bieten hat. In Teil 2 in der nächsten Naturarzt-Ausgabe widmet er sich der naturheilkundlichen Reizdarmtherapie und -ernährung.

Darmgesundheit über alles! Viele Werbeaussagen zu Probiotika versprechen Besserungen bei unterschiedlichsten Beschwerden. Aber was ist dran an diesen offensiven Behauptungen? Wenn auch in den letzten 20 Jahren intensiv geforscht wurde, bleiben die entscheidenden Fragen bisher unbeantwortet: Wie sieht die optimale, gesunde Zusammensetzung der Bakterien im Darm aus? Welche Arten sind nützlich und welche schädlich? Stimmt es, dass unser westlicher Lebensstil sich negativ auf dieses komplexe Ökosystem auswirkt?

Kalium ist für zahlreiche Funktionen des menschlichen Organismus essenziell, darunter die Weiterleitung von Nervenimpulsen, die Muskelbewegung, die Herzfunktion sowie die Regulation des Blutdrucks. Naturarzt-Autor Peter Emmrich erklärt, was Sie über den Mineralstoff wissen sollten und wie Kalium in der Naturheilkunde genutzt werden kann.

Haare sind nichts anderes als Hornfäden. Ursprünglich dienten sie als Wärmeschutz, heute bräuchten wir sie eigentlich gar nicht mehr, denn die meiste Zeit unseres Lebens verbringen wir in temperierten Räumen. Ist es also egal, wenn wir sie verlieren? Keineswegs, denn wir dürfen die Symbolkraft vollen Haars nicht unterschätzen, die auch unsere Seele beeinflusst. Wie Sie mit natürlichen Mitteln für volle Haarpracht sorgen, weiß Heilpraktikerin Anita Kraut.

Im Meerwasser ist Natrium in erheblicher Menge enthalten. Es gehört zu den zehn häufigsten Elementen der Erdhülle und kommt in zahlreichen Mineralien der Erdkruste vor. Für den menschlichen und tierischen Organismus ist es essenziell und stellt nach Calcium und Chlor das dritthäufigste anorganische Ion in unserem Körper dar.

Ab- und ausleitende Therapieverfahren besitzen eine jahrtausendealte Tradition in der Medizin. Schon der griechische Arzt Hippokrates (ca. 400 v. Chr.) setzte diese Behandlungen zur „Entgiftung“ ein. Auch heute können wir mit den klassischen Verfahren viel Gutes für unsere Gesundheit tun.

Weckt der Sommer bei den einen Lebenskraft und Selbstvertrauen, ist er für die anderen eine Zeit der Melancholie. Fehlt es uns an Achtsamkeit, so braut sich zwischen hitzigem Löwenherz und kühlem Jungfrau-Pragmatismus eine explosive Gewitterfront zusammen. Erkennen wir jedoch die inspirierende Energie der Tierkreissymbolik, könnten wir die Gunst der Stunde nutzen.