Stoffwechsel im Rhythmus des Mondes
Mondphasen beachten: Gesundheits- und Ernährungstipps

Stoffwechsel im Rhythmus des Mondes

Dr. rer. nat. Henrike Staudte

Pflanzen und manche Tierarten richten ihren Lebenslauf nach dem Rhythmus des Mondes aus. Und wir Menschen? Gehören wir auch zu den mondsensiblen Lebewesen? Zumindest scheinen sich viele Menschen mit dem Einfluss des Mondes zu beschäftigen, wie die große Zahl der Mondkalender, die zum Jahreswechsel in den Geschäften lie-gen, zeigt. Die Kräfte des Mondes lassen sich auch für die eigene Gesundheit nutzen.

Allein der Umstand, dass viele Menschen bei Vollmond nicht gut schlafen, spricht dafür, dass der Mond einen Einfluss auf uns hat. Ein Blick in andere Kulturen offenbart eine Orientierung am Mond, wenn es um die Ernährung und die Einhaltung bestimmter Fastentage geht. Es lohnt sich in jedem Fall, der wechselhaften Lichterscheinung am nächtlichen Himmel nachzuspüren, um zu erfahren, auf welche Weise wir von den Mondphasen profitieren können.

Foto: Artenauta/Fotolia

Den Artikel zu dieser redaktionellen Einleitung finden Sie in der Naturarzt-Druckausgabe 6/2016