Bewusstsein Archives - Seite 8 von 8

Bewusstsein

Dem Sinn auf der Spur

Christine Lang

Im normalen Alltag und wenn das Leben in geregelten Bahnen verläuft, stellt man sich die Frage nach dem Sinn des Lebens in der Regel nicht. Erst wenn widrige Lebensumstände, Unglücke oder Enttäuschungen einen aus der Bahn werfen, kann es zu einer existenziellen Sinnkrise kommen, schlimmstenfalls zu einer Depression mit einem Gefühl völliger Sinnlosigkeit des eigenen Daseins. „Wer weiß, wozu er lebt, kann die schwierigste Situation ertragen.“Viktor Frankl Bei Viktor E. Frankl (1905–1997), dem Begründer der sinnorientierten Psychotherapie, Logotherapie genannt, spielt … weiterlesen

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Suffizienz im Alltag: Weniger ist mehr

Prof. Dr. rer. pol. Angelika Zahrnt

Dinge gemeinsam nutzen, reparieren statt wegwerfen, mieten statt kaufen – Ressourcenersparnis und Nachhaltigkeit liegen im Trend. Das ist auch bitter nötig, denn wenn wir die Erde weiterhin so ausbeuten wie bisher, benötigen wir bis zum Jahr 2030 zwei Planeten, um unseren Bedarf an Nahrung, Wasser und Energie zu decken.

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Sehnsucht nach Leben – den Aufbruch wagen

Dr. med. Wolf-Jürgen Maurer

Wenn Menschen in Routine und Alltagszwängen zu ersticken und zu erstarren drohen, schickt ihnen die eigene Seele einen Impuls: ein Gefühl der Sehnsucht und damit einhergehend ein tiefes Verlangen nach einem Neuanfang. Aber oft fehlt die Muße, um diese Impulse und Sehnsüchte wirklich wahrzunehmen. „Ich kann meine Träume nicht loslassen, ich schulde ihnen noch mein Leben.“ Dies sagte mir eine Patientin im Laufe ihrer Psychotherapie. Ein kraftvoller Satz, voller Mut und Leidenschaft. Der Mensch ist ein Wesen der Sehnsucht. Die … weiterlesen

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Rollenverteilung aufgeben – aber wie?

Dr. med. Claudia Sies

Einfach ist es für junge Paare nicht, die traditionellen Rollenverteilungen für Frau und Mann durch ein modernes Lebensmodell zu ersetzen. Trotz guter Vorsätze stellen sich oft schnell und wie von selbst die alten Lebensformen und Rollenmuster wieder ein, obwohl man sie unbedingt vermeiden wollte.

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Sich entwickeln – einfach so

Ernst Härter

Das Credo diverser Lebensratgeber lautet: Finden Sie Ihr Lebensziel, arbeiten Sie an sich und werden Sie glücklich. Aber was passiert, wenn uns das nicht gelingt? Haben wir dann versagt? Müssen wir uns vielleicht noch mehr anstrengen? Ein Plädoyer, das Thema Entwicklung, zumindest ab und zu, etwas entspannter anzugehen.

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Als ob es immer ein Morgen gäbe …

Verena Grein

Im nächsten Sommer ist es soweit. Dann melden wir uns endlich an. Zu „Finnisch für Anfänger“. Den Tangokurs buchen wir, wenn die Kinder groß oder besser noch aus dem Haus sind. Und bricht die Rentenzeit erst an, füllen wir die Unmengen neugewonnener Muße mit spannenden Aktivitäten und erweitern so nicht nur unseren Bekanntenkreis, sondern auch unseren Horizont. Bis dahin bringen wir unsere Gesundheit schon mal auf Vordermann und die fünf überflüssigen Kilos zum Schmelzen – und zwar ab morgen.