Naturheilwissen

Wie oft sind Sie schon auf den Begriff leitliniengerechte Therapie gestoßen? In der modernen Medizin ist es für Ärzte gewissermaßen Pflicht, sich an den Leitlinien von Fachgesellschaften zu orientieren. Allerdings hält sich nur eine Minderheit daran. Ob das gut oder schlecht ist, lässt sich nicht so einfach sagen, denn viele Leitlinien sind weder wissenschaftlich fundiert noch aktuell auf den Einzelfall anwendbar. Andererseits bleibt das Bestreben sinnvoll, Ärzten (und Patienten) in Zeiten rasanten Fortschritts eine Orientierung zu geben.

Wohlbefinden, Zufriedenheit und Lebensglück fällt keinem in den Schoß, man muss schon etwas dafür tun. Ergebnisse aus der modernen Glücksforschung und der positiven Psychologie zeigen, was das Leben lebenswert macht. Dabei spielen Tugenden und individuelle Charakterstärken eine bedeutende Rolle. Sie fördern unser emotionales Wohlbefinden – und ein Gefühl von „Flow“.

Unter Ess-Störung werden normalerweise Magersucht und Bulimie verstanden. Allerdings gibt es auch ein zwanghaft „gesundes“ Ess- bzw. Ernährungsverhalten. Man nennt es Orthorexie. An der Tatsache, dass wir mit unserer Ernährungsweise unsere Gesundheit wesentlich beeinflussen können, gibt es zwar nichts zu rütteln. Aber wenn gesundes Essen zwanghafte Züge annimmt und der Genuss auf der Strecke bleibt, dann wird daraus eher ein Problem als eine Lösung. Prüfen Sie bitte Ihre Ansichten und kreuzen Sie die am ehesten zutreffende Antwort an.

Die schnöde und peinliche Impotenz hat ein neues Kleid bekommen. Sie ist jetzt als „erektile Dysfunktion“ gesellschaftsfähig ­geworden und hat Eingang in die ärztliche Praxis gefunden. Medikamente wie Viagra® und Co versprechen schnelle und wirksame Hilfe, ihre Risiken werden gerne ­übergangen. Nicht die Suche nach neuen Wundermitteln, sondern die Überprüfung der täglich eingenommenen Medikamente bringt manchmal Aufschluss.

„All you need is love…“ – wer erinnert sich nicht an die positive Stimmung dieses Beatles-Songs? Wir alle kennen das Gefühl, frisch verliebt zu sein, im Laufe der Jahre geht die rosarote Brille der Verliebtheit aber meist verloren. Die Beziehung kann reifen oder an den Herausforderungen des Alltags zerbrechen. Homöopathische Mittel klären in Krisensituationen den Blick für die eigene Rolle in einer Partnerschaft.

Christian Zehenter, HP

Im Orient schon seit jeher hoch geschätzt, genießt der Granatapfel nun auch bei uns wissenschaftliche Weihen: Mehr als 250 Studien bescheinigen ihm messbare gesundheitliche Wirkungen. Seine Inhaltsstoffe helfen z. B. bei Wechseljahresbeschwerden, aber auch gegen Erkältungen, Rheuma und sogar Krebs. Äußerlich angewendet ist das Kernsamenöl ein wirksames Kosmetikum. Es lohnt sich also, die äußerlich unscheinbare Frucht einmal genauer anzuschauen.