Naturheilwissen

Rosacea ist eine verbreitete chronische Hauterkrankung bei Erwachsenen, die sich hauptsächlich im Gesicht zeigt. Ihre Ursachen sind noch ungeklärt. Schulmedizinisch wird eine Linderung der Symptome angestrebt, meist mit entzündungshemmenden Medikamenten, die jedoch erhebliche Nebenwirkungen aufweisen. Es lohnt sich daher, es mit bewährten naturheilkundlichen Verfahren zu versuchen: Wasser, Heilerde, Stressreduktion, Ernährung und Heilpflanzen können die Durchblutungs­regulation der Haut verbessern sowie die Entzündungsbereitschaft verringern – und vor Stress schützen.

Das Grundwasser ist in vielen Regionen mit Östrogenen aus Industrie und Landwirtschaft belastet. Über das Trinkwasser nehmen wir das weibliche Hormon ungewollt auf. Diese „Mast“ bleibt nicht ohne Folgen. Der Hormonhaushalt kann erheblich gestört werden: Prämenstruelles Syndrom, Myome und Akne sind nur einige der „Nebenwirkungen“. Auch die zunehmend eingeschränkte Fruchtbarkeit der Männer hat hier möglicherweise ihre Ursache. Welche Auswirkungen auf unsere Gesundheit hat die Belastung sonst noch? Wie können wir uns schützen?

In den vergangenen Jahren sind Tausende von Naturheilmitteln vom Markt verschwunden, darunter viele bewährte biologische Medikamente. Immer wieder gibt es Hiobsbotschaften und düstere Prophezeiungen von Therapeuten oder Herstellern, denen zufolge für die Naturarzneien über kurz oder lang das „Aus“ drohe. Der Naturarzt sprach darüber mit Mathias Hevert, Vorstandsmitglied im Bundesverband der Arzneimittelhersteller (BAH) und Geschäftsführer der Firma Hevert, eines Arzneimittelherstellers für pflanzliche und homöopathische Medikamente.

Heilpflanzen werden seit Menschengedenken zur Behandlung von Schmerzen und Verletzungen eingesetzt. Waren sie früher das Mittel der ersten Wahl, weil es wenig Alternativen gab, steht heute der Wunsch nach einer möglichst nebenwirkungsarmen Behandlung im Vordergrund. Es gibt eine Reihe in der Schmerztherapie bewährter Heilpflanzen, die – richtig angewandt – Schmerzen lindern oder sogar ganz zum Verstummen bringen.

Viele Rheumapatienten leiden unter einer chronischen Erschöpfung, die alle Energiereserven raubt und selbst alltägliche Aufgaben zur Herausforderung werden lässt. Nicht nur die Betroffenen, auch Angehörige und Freunde belastet diese Begleiterscheinung einer ohnehin schon schweren Erkrankung. Die konventionelle Therapie der rheumatischen Beschwerden bessert die chronische Müdigkeit meist nicht. Linderung versprechen einige naturheilkundliche Ansätze.

Es gibt kaum ein Medikament, an dem sich die Geister so scheiden wie am Kortison. Für die Einen ist es ein segensreiches Wundermittel, mit dem sie ihr Rheuma in Schach halten oder den Schub einer Darmentzündung zuverlässig beenden können. Für die Anderen ist es reines Teufelszeug, welches nur die körpereigenen Regulationskräfte unterdrückt. Diese Patienten nehmen lieber schwerwiegende Folgen ihrer Erkrankung in Kauf. Eine rationale Abwägung von Nutzen und Risiken des Kortisons sieht anders aus!

Die Behandlung der Füße wurde in verschiedenen Kulturkreisen seit Jahrhunderten ausgeübt und geschätzt. Hanne Marquardt entwickelte aus diesem alten Volkswissen die heute als Reflexzonentherapie am Fuß (RZF) bekannte Behandlungsform zu einer therapeutischen Disziplin. Seit nunmehr 50 Jahren beschäftigt sich Frau Marquardt mit den Füßen, und der Naturarzt nahm dieses Jubiläum zum Anlass, sie zur Wirkung der RZF zu befragen.

„Wie neugeboren durch Fasten“ – der Titel des meist verkauften Gesundheitsratgebers beschreibt treffend, was viele Menschen durch regelmäßiges Fasten erfahren. In der klassischen Naturheilkunde stellt das Heilfasten eine Basistherapie bei vielen chronischen Krankheiten dar. Gesunde können auch zu Hause fasten, sollten dabei aber einige Regeln beachten, um in den Genuss der wohltuenden Wirkung zu kommen.

Antibiotika sind bei einigen Krankheiten unentbehrlich und können ­Leben retten. Doch die oftmals vorschnelle Verschreibung bei banalen Infekten kann ihren Nutzen ins Gegenteil verkehren: Die Patienten ­werden übermäßig belastet und die Zahl der Bakterien, die resistent ­gegenüber gängigen Antibiotika sind, steigt an. Umso wichtiger ist es zu wissen, wie eine antibiotische Therapie funktioniert, wie man sie ­begleitet, um z. B. die Darmflora zu schützen, und wann pflanzliche Alternativen helfen.