Sonnenstrahlen – Gefahr oder Wohltat?
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Nutzen und Risiken

Sonnenstrahlen – Gefahr oder Wohltat?

Priv.-Doz. Dr. med. Rainer Brenke

Überall werden wir davor gewarnt, uns ohne ausreichenden Sonnenschutz der Sonnenstrahlung auszusetzen. Das Risiko, dadurch in späteren Jahren an Hautkrebs zu erkranken, erscheint allgegenwärtig. Andererseits wissen wir, dass zur Vitamin-D-Bildung Sonnenlicht brauchen. Zu den heilsamen Effekten der Sonne gehören außerdem die Regulation des Schlafrhythmus, eine Stimmungsaufhellung und vor allem die Stärkung des Immunsystems. PD Dr. Rainer Brenke beleuchtet Nutzen und Risiken der Sonnenstrahlen.

Den Artikel zu dieser redaktionellen Einleitung finden Sie in der Naturarzt-Druckausgabe 6/2026