wjuengel, Author at Naturarzt - Seite 129 von 143

Naturheilkundlicher Rat

Knochenmarksschädigung bei Vitamin-B12-Mangel

Antwort von: Dr. med. Rainer Matejka

Vor einem Jahr wurde bei meinem Mann (55 Jahre) eine Knochenmarkschädigung (myelodysplastisches Syndrom = MDS) mit Knochenmarksfibrose festgestellt. Ich vermute, dass die Krankheitsursache mit einem lange andauernden Vitamin-B12-Mangel zusammenhängt. Kann es sein, dass dieser langjährige Mangel das Knochenmark geschädigt hat? Mit einem lebensbedrohlich niedrigen Hämoglobinwert (Hb) wurde mein Mann kürzlich in die Klinik ein-geliefert. Zudem bestand ein erheblicher Vitamin-B12-Mangel. Seit drei Monaten bekommt er Vitamin-B12-Spritzen. Da der Hb-Wert kaum gestiegen ist, erhält er wöchentlich ein bis zwei Bluttransfusionen, die ihn … weiterlesen

Wahrnehmung für die Brüste stärken

Thermografie für mehr Brustgesundheit

Dr. med. Christian Büttner

Wie könnte eine echte Brustkrebs-Vorsorge aussehen, die diesen Namen auch verdient? Statt Krebs-Früherkennung durch belastende Röntgenstrahlen sollten Schutz und Pflege der empfindlichen Brust schon im frühen Alter erlernt werden. Verlaufskontrollen mit dem Verfahren der Thermografie machen veränderte Stoffwechselprozesse sichtbar. So lassen sich frühzeitig Maßnahmen einleiten. Foto: Büttner

Häufig langsamer Verlauf bei „Altersleukämie“

Chronische Leukämie im Alter therapieren

Dr. med. Doreen Jaenichen

Wörtlich übersetzt bedeutet Leukämie „weißes Blut“. Diesen Begriff prägte der Berliner Arzt Rudolf Virchow Mitte des 19. Jahrhunderts, als er bei einem Patienten eine sehr starke Vermehrung der weißen Blutkörperchen feststellte. Mittlerweile kennen wir unterschiedliche Verlaufsformen der Krankheit, wobei eine chronische Leukämie beim älteren Menschen in der Regel gut beherrschbar ist. Foto: Fotolia/contrastwerkstatt

Geschichte der Naturheilkunde: Wer war eigentlich Vincenz Prießnitz?

Der Bauer, der mit Wasser heilte

Dr. Jürgen Helfricht, Medizinhistoriker

Dass die Naturheilbewegung seit dem 19. Jahrhundert breite Bevölkerungskreise zu begeistern versteht, verdankt sie den Pioniertaten eines genialen Mannes: „Kaltwasser-Messias“ Vincenz Prießnitz (1799–1851). Dieser Bauer verschaffte der Volksmedizin europaweite Anerkennung und machte seine Heimat für Jahrzehnte zum Mekka komplementärmedizinischer Behandlungen. Der Prießnitz-Wickel wird in der Naturheilkunde heute noch angewendet.

Der männliche Beckenboden – Kraftquelle des Körpers

Potenz und Kontinenz mit Training verbessern

Susanne Schwärzler, Heilpraktikerin

Der Beckenboden schafft die Voraussetzungen für unser Gleichgewicht und den aufrechten Gang. Beim Mann hat er zudem maßgeblichen Einfluss auf die Potenz. Gezieltes, bewusstes Wahrnehmen und Trainieren dieser Muskeln weckt körperliche und geistige Kräfte. Foto: Schwärzler

Unfreiwilliger Harnabgang nach Prostata-Operationen

Harninkontinenz muss kein Schicksal bleiben

Dr. med. Rainer Matejka

Operationen an der Prostata bergen immer das Risiko, als Betroffener im Anschluss unter Harninkontinenz zu leiden. Üblicherweise eingesetzte Medikamente helfen häufig nicht durchgreifend und belasten zusätzlich mit unangenehmen Nebenwirkungen. Eine individuell abgestimmte Kombination aus Blasen- und Beckenbodentraining, angepasster Ernährung, pflanzlichen Medikamenten und begleitenden Maßnahmen kann mit etwas Geduld zum Erfolg führen. Foto: Shutterstock/Fotoluminate LLC

Zahn- und Kieferentwicklung sinnvoll unterstützen

Homöopathie in der Kinderzahnheilkunde

Dr. med. dent. Roland Schule

Kinder reagieren erfahrungsgemäß sehr gut auf eine homöopathische Begleittherapie und viele junge Eltern suchen ein solches Angebot, um typischen Beschwerden im Kleinkindalter entgegenzuwirken. Ausgewählte homöopathische Mittel können darüber hinaus sehr hilfreich und gewinnbringend eingesetzt werden, um eine gute und gedeihliche Entwicklung zu fördern. Foto: Shutterstock/Zurijeta

Fehlbiss kann chronische Schmerzen verursachen

Hilfe bei Schmerzen in der Kaumuskulatur

Dr. med. dent. Eva-Maria Erlemeier

Beim uns so selbstverständlichen Kauen und Zerkleinern von Speisen handelt es sich tatsächlich um ein hochkomplexes Zusammenspiel von Kau-, Nacken- und Halsmuskeln, Kiefergelenken, Zähnen und auch dem Nervensystem. Treten Schmerzen in der Kaumuskulatur auf, umfasst die erfolgreiche Therapie daher nach der sorgfältigen Befunderhebung durch den Zahnarzt ein komplexes Zusammenwirken mehrerer Elemente. Foto: Shutterstock/9nong

Naturheilkundlicher Rat

Tipps gegen Divertikulitis und Verstopfung

Antwort von: Dr. med. Volker Schmiedel

Seit meinem siebzigsten Lebensjahr leide ich (weibl., 73 Jahre) an einem Darmvorfall. Vergeblich wurde in den vergangenen drei Jahren versucht, ihn operativ zu beheben, da ich keine Narkose vertrage. Außerdem wurden zahlreiche Ausstülpungen in der Darmwand, sogenannte Divertikel, entdeckt. Mein Darm lässt sich nur „bröckchenweise“ entleeren, weshalb ich täglich zwei bis drei Stunden auf der Toilette verbringe. Diese lange geknickte Haltung führt oft zur Verkrampfung im Unterleib. Ich bin für jeden Rat dankbar, der die Zeit für den Stuhlgang abkürzt. … weiterlesen

Rückenschmerzen: Vorsicht mit Befunden und vorschneller Diagnose

„Im Kreuz“ hat es fast jeder einmal – ob als Hexenschuss, als diffuser Schmerz oder Unbeweglichkeit. Meist sind Muskelverspannungen daran schuld, die aber im MRT oder CT nicht sichtbar sind. Dafür sieht man andere Wirbelsäulenbefunde, die dann fälschlicherweise als Ursache herhalten müssen. Rückenschmerzen stehen in Deutschland an erster Stelle für Krankschreibungen und an dritter Stelle für Frühinvalidität. Dazu passt scheinbar folgende Statistik: In Deutschland wurden 2012 circa 160.000 Bandscheibenoperationen vorgenommen. Die Zahl dieser Eingriffe hat von 2008 bis 2013 um … weiterlesen

Bewusstsein

Innere Freiheit durch positive Kommunikation?

Christine Lang

Gute Beziehungen zeichnen sich durch eine einfühlsame Kommunikation aus. Insbesondere dann, wenn der Austausch zwischen den Menschen wahr, verständlich, rechtzeitig und eindeutig sowie von Toleranz und Wertschätzung geprägt ist. Das lateinische Wort für Kommunikation (lat. communicare) wird übersetzt mit „teilen, mitteilen, teilnehmen lassen, gemeinsam machen oder vereinigen“. Kommunikation ist bezogen auf ein Gegenüber, das mit seinen Gefühlen und Gedanken wahrgenommen wird. Wichtig für positives Kommunizieren ist, sich in den Gesprächspartner hineinzuversetzen, den Du-Standpunkt einzunehmen und sich über das Anderssein des … weiterlesen

Fleisch, Milch, Eier: „Tierisch billig“ auf Kosten der Tiere

Mehr Tierwohl in der Nutztierhaltung!

Dr. rer. nat. Bettina Pabel

Die heutige Massentierhaltung ist mit großem Leid verbunden. Ihre Auswirkungen auf das Wohl der Tiere werden gerne verdrängt und treten erst durch entsprechende Berichte in das Bewusstsein der Verbraucher. Einer alleine kann das System nicht von heute auf morgen ändern. Aber wir sollten sensibel bleiben und mit unserem Einkaufsverhalten Flagge zeigen. Foto: Shutterstock/Smit

Spargel

Weiß, grün oder violett – je nach Geschmack

Dipl.-Biol. Susanne Kudicke

Je nach Wetterlage kann man heimischen Spargel (Asparagus officinalis) ab Mitte April ernten. Die Saison endet traditionell am 24. Juni, dem Johannistag, damit die Pflanzen bis zum nächsten Frühjahr genügend Zeit haben, um sich zu regenerieren. Aus dem unterirdischen Wurzelstock treiben im Frühjahr die Sprosse aus, die als Spargelstangen geerntet werden. Damit sie die erforderliche Länge erreichen und weiß bleiben, werden sie in Hügelbeeten kultiviert und geerntet, das heißt mit speziellen Messern gestochen, sobald der Kopf die Oberfläche erreicht hat. … weiterlesen

Gewaltfreie Kommunikation – eine Annäherung

Wie Einfühlung Konflikte auflöst

Christoph Wagner, Heilpraktiker

Jeder hat schon erlebt, welche Bereicherung aus guten Gesprächen erwachsen kann, und welches Glück es bedeutet, wenn Konflikte durch Kommunikation aufgelöst werden. Doch warum klappt es manchmal und oft auch nicht? Liegt es daran, dass man mit manchen Menschen einfach nicht reden kann? „Fangen wir bei uns selbst an und übernehmen Verantwortung!“ Das ist eine Devise des Psychologen Marshall B. Rosenberg (geb. 1934), der vor mehr als 30 Jahren die gewaltfreie Kommunikation (GFK) entwickelt hat. Foto: Shutterstock/g-Stockstudio

Gesund Wohnen reduziert viele Belastungen

Baubiologie im Wandel der Zeit

Christian Zehenter, Heilpraktiker

Zeitversetzt zum Bauboom der Wirtschaftswunderjahre wurden deren Bausünden offenbar: Bausubstanz, Bauweisen, und später die massenhaft verwendeten Spanplatten, Pestizide, Lösungsmittel und Kunststoffe konnten unter ungünstigen Bedingungen krank machen. Ein Konstanzer Arzt brachte die Lawine ins Rollen, aus der sich 40 Jahre Baubiologie und damit auch 40 Jahre Streiten, Messen und Informieren für gesundes Wohnen entwickelten. Composing: Shutterstock/Payless Images

Tipp des Monats

Blätter von Bäumen für vitalstoffreiche Küche

Marianne Porsche-Rohrer, HP

Wer kreative und vitalstoffreiche Kost schätzt, sollte im Frühjahr die austreibenden Blätter der Buche kosten. Sie haben eine milde Säure und bieten den optimalen Genuss, wenn sie sich aus den spindelförmigen Knospen auswickeln. Die „Erntezeit“ ist also kurz. Direkt vom Baum schmecken sie köstlich, aber auch zubereitet als Salat, Gemüse, in Limonade oder Likör – der Fantasie sind keine Grenzen gesetzt. Auch die tellerförmigen Keimblätter der Buchenschösslinge zu Füßen des Baumes schmecken delikat, leicht nussig bereichern sie feingeschnitten einen Salat. … weiterlesen

Gemüse- und Kräuterbeete mit „Bodenheizung“

Reiche Ernte vom Hoch- oder Hügelbeet

Dr. rer. agr. Brunhilde Bross-Burkhardt

Hochbeete und Hügelbeete erfreuen sich bei Freizeitgärtnern großer Beliebtheit. Beide Beetformen ermöglichen es, Gemüse und Kräuter auf kleinem Raum anzubauen und hohe Erträge zu erzielen. Ein zusätzlicher Aspekt ist, dass beim Aufsetzen Strauchschnitt, Laub und andere organische Abfälle im Garten direkt verwertet werden können. Foto: Fotolia/D. Ott

Naturarzt-Check

CMD: Wie steht es um Ihr Gebiss?

Christian Zehenter, Heilpraktiker

Zahnschäden, Zähneknirschen, Gebiss- und Kieferfehlstellungen verursachen nicht nur Kauprobleme, sondern auch eine Kiefer-störung, eine Craniomandibuläre Dysfunktion (CMD). Chronische Schmerzen und Verspannungen zählen zu den Folgen. Die Gebissfunktion ist untrennbar mit Körper und Lebensqualität verbunden. Wie gut funktioniert Ihr Gebiss? Foto: Shutterstock/Image Point Fr

Was mir geholfen hat

Blutegel heilten Tennisarm nachhaltig aus

Jacqueline Bäuerle

Nach monatelangem Ziehen, Stechen sowie „elektrisierenden Schmerzen“ im rechten Arm und erfolglosen Behandlungen mit schmerzstillenden Salben und Massagen stimmte Jacqueline Bäuerle einem Behandlungsversuch mit Blutegeln zu. Drei Tiere bissen sich fest und saugten am Ellbogen, was sie dauerhaft von den Schmerzen befreite. Zunächst ging ein leichtes Ziehen vom rechten Ellbogen aus, bevor es zum Stechen und Dauerschmerz wurde. Ich entwickelte einen Tennisarm, wobei die gereizten Sehnenansätze der Unterarmmuskulatur die Schmerzen auslösten. Zur Entlastung des Armes reduzierte ich mein intensives Fitness-Training. … weiterlesen

Aus der ärztlichen Praxis

Autovaccine stoppte Furunkelbildung

Dr. med. Bernharda Schinke, Praktische Ärztin

Der 32-jährige Michael M. war in den letzten zwei Jahren mindestens sechsmal wegen ausgedehnter Furunkelbildungen operiert worden. Auch hatte er mehrfach Antibiotika einnehmen müssen, weil sie sich entzündeten und an großen Lymphabflüssen lagen, so dass eine Blutvergiftung drohte. Er fühlte sich zunehmend schlechter und klagte über Blähungen und Durchfälle als Folge der Antibiotika. Nun war er sehr verzweifelt, weil sich schon kurz danach erneut äußerst schmerzhafte Furunkel gebildet hatten. Die Situation bedrückte ihn umso mehr, da er und seine Freundin … weiterlesen

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