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Es grummelt im Bauch, und man pendelt zwischen Bett und Toilette: „Montezumas Rache“ oder „Flotter Otto“ lassen grüßen. Meist ist eine Infektion die Ursache. In leichten Fällen genügt es, die Symptome mit bewährten Hausmitteln oder Homöopathie zu bekämpfen. Das Wichtigste: ausreichend Flüssigkeit zuführen, um eine gefährliche Austrocknung zu verhindern.

Taucht der Begriff „Gendermedizin“ auf, so geht es meist um Frauengesundheit – und Defizite der Medizin, geschlechtsspezifische Besonderheiten zu berücksichtigen. Doch die Medizin tut sich auch schwer, Männer und ihre gesundheitlichen Besonderheiten richtig wahrzunehmen. Und Männer selbst? Sie haben oft unrealistische Vorstellungen von Gesundheit und Männlichkeit. Aber manches ändert sich. Der Naturarzt befragte dazu Prof. Dr. med. Frank Sommer vom deutschlandweit ersten Lehrstuhl für Männermedizin.

Gerät unser Körper durch Stress, ungesunde Ernährung oder chronische Infekte aus dem Gleichgewicht, sollten wir begleitend zu einer spezifischen Therapie immer auch die Ausscheidungsorgane Leber, Nieren, Darm und Haut stärken. Entsprechende Frischpflanzensäfte leisten hier gute Dienste, ergänzt wird die „Basisbehandlung“ durch individuell ausgesuchte Schüßler-Salze.

Brennende oder stechende Schmerzen während und nach dem Stuhlgang werden häufig nicht von einer Hämorrhoide ausgelöst, wie Betroffene meinen, sondern von einer Analfissur: ein meist eher kleiner Hautriss im After bzw. im Analkanal. Wenn das Problem über einen längeren Zeitraum besteht, drohen drastische medizinische Maßnahmen. Doch in der Regel kann die Fissur – auch dann noch – mit einer konservativen Behandlung und der richtigen Selbsthilfe geheilt werden.

In der anthroposophischen Heilkunde gilt die Leber als das Organ, das den Flüssigkeitsorganismus steuert. Lässt man sich auf diese Betrachtungsweise ein, ergeben sich neue Aspekte unter anderem in der Therapie von Ödemen, Gelenkergüssen und übermäßigem Schwitzen. Behandelt man die Leber mit, kann sich der Organismus wieder regulieren.

Ungefähr jeder vierte Erwachsene lebt mit einer Fettleber – oft ohne überhaupt davon zu wissen. Unter den stark Übergewichtigen sind sogar 75 Prozent betroffen. Die gute Nachricht: mit entsprechenden Maßnahmen zur Stoffwechselentlastung, einer Ernährungsumstellung und unterstützenden Heilpflanzen kann die Verfettung der Leberzellen nicht nur aufgehalten, sondern mitunter sogar rückgängig gemacht werden.