Naturheilwissen

Dafür, dass Narben nach Verletzungen, Operationen oder Bestrahlung gut verheilen und sich nicht zu einem Störfeld entwickeln, kann man einiges tun. Je nach Heilungsphase bieten sich dafür Massagen, spezielle Cremes oder die Bachblütentherapie, aber auch Akupunktur oder Neuraltherapie an. Mit diesen relativ einfachen Maßnahmen lässt sich die Selbstheilung gut unterstützen.

Der Wunsch nach einem langen Leben ist so alt wie die Menschheit. Und seit langem wird darüber gestritten, wie man es erreicht: Ist die richtige Ernährung ausschlaggebend oder benötigen wir Vitamin C, Zink und andere Nahrungsergänzungen? Hilft Sport oder sollte man es sich lieber bei einem Gläschen Rotwein gut gehen lassen? Naturarzt-Chefredakteur Dr. med. Rainer Matejka sprach darüber mit dem Arzt und Apotheker Dr. med. Dietrich Göthel. Herr Dr. Göthel berät pharmazeutische Unternehmen bei der wissenschaftlichen Entwicklung von Medikamenten. Ein … weiterlesen

Heilfasten, also der freiwillige Verzicht auf feste Nahrung und Genussmittel für eine begrenzte Zeit, ist mehr als nur eine Methode, um überflüssige Pfunde loszuwerden. Es wirkt ganzheitlich auf Körper, Seele und Geist. Oft erleben Fastende spontane Glückgefühle, gelegentlich sogar euphorische Zustände, oder es entstehen positive seelische Stimmungen, die zu einem inneren Wachstum anregen.

Rückenschmerzen gehören zu den häufigsten in Arztpraxen beklagten Beschwerden. Schmerzexperten sind sich einig, dass sich die konventionelle Medizin mit der jahrzehntelang geübten Praxis – massive „objektive“ Diagnostik und ebenso breite Verordnung von Schmerzmitteln – in eine Sackgasse begeben hat. Neuerdings werden daher „multimodale Konzepte“ gefordert: die Kombination verschiedener Verfahren und Hilfen für den Patienten. Wir stellen ein solches Konzept aus der Praxis vor.

Die Schultersteife geht mit starken Beschwerden und Bewegungseinschränkung einher. Nächtliche Schmerzen rauben den Schlaf, und der Alltag der Betroffenen gestaltet sich aufgrund der fehlenden Mobilität oft immer schwieriger. Was hat es mit der „frozen shoulder“ auf sich? Wo liegen die Ursachen und welche Therapie ist sinnvoll?

So ziemlich jeder Erwachsene wurde schon einmal von Rückenschmerzen geplagt. Kein Wunder, denn die Wirbelsäule erbringt jeden Tag Höchstleistungen. Sie hält uns aufrecht, stützt den gesamten Oberkörper, ist stabil und flexibel zugleich. Doch viele unserer alltäglichen Belastungen machen der ausgeklügelten Mechanik unseres Rückgrats zu schaffen. Mit dem Test können Sie feststellen, ob Sie ein weitgehend „rückenfreundliches“ Leben führen und wie hoch Ihr Risiko ist, ernsthafte Rückenprobleme zu bekommen.