Der Hals mit seiner großen Beweglichkeit und seinen komplexen anatomischen Strukturen ist besonders anfällig für Schmerzen und Bewegungseinschränkungen, die sich vor allem im Nacken manifestieren. Fehlhaltungen, aber auch seelische Probleme oder Verletzungen, können sehr schnell zu Muskelverspannungen führen.
Die kräftige Beinwellpflanze verfügt über erstaunliche Regenerationskräfte und gilt im Garten als unverwüstlich. Diese Kraft macht sich die Heilkunde seit Menschengedenken zunutze und fördert Knochen- und Wundheilung mit Beinwellzubereitungen. Die heutige Forschung bestätigt die positiven Wirkungen und kann nun wissenschaftlich belegen, was die Erfahrungsheilkunde schon lange weiß.
Biogärtner wollen gesundes Gemüse und Obst ernten und beim Anbau der Natur keinen Schaden zufügen. Ein hehres Bestreben, das sich in der Praxis oft gar nicht so leicht umsetzen lässt. Denn auch in einem noch so sorgfältig biologisch bewirtschafteten Nutzgarten gibt es Probleme mit Schädlingen und Krankheiten, mit zu viel oder zu wenig Feuchtigkeit, mit Hitze und Kälte.
Die vermutete Allergie gegen Erdbeeren war für die neunjährige Pia B. der Beginn eines Neurodermitisleidens. Zwei Kuren am Toten Meer brachten nur kurzfristig Erfolge. Auf der Suche nach anderen Therapien besserten eine Entsäuerung und Kostumstellung ihr Hautbild und den Juckreiz. Bei einem Rückfall halfen Baseninfusionen. Zur Erdbeerzeit im Mai bekam unsere neunjährige Tochter Pia erstmals einen Hautausschlag. „Ach das ist nicht so schlimm. Du hast sicherlich eine Allergie auf Erdbeeren“, versuchten wir sie zu beruhigen. Dem war leider nicht so. … weiterlesen
Da mein rechtes Knie schmerzte, angeschwollen und in seiner Beweglichkeit sehr eingeschränkt war, wurde es geröntgt und dabei ein verkalkter Meniskus diagnostiziert. Eine ergänzende Computertomographie zeigte außerdem einen kaputten Knorpel. Der Arzt meinte: „Solange die Beschwerden nicht schlimmer werden, gibt es keinen Grund zur Behandlung.“ Das kann ich (62 J.) nicht glauben. Irgendwas muss man doch dagegen tun können. Die schmerzhafte Kniegelenkschwellung mit Bewegungseinschränkung ohne vorausgegangenen Unfall lässt an einen Gelenkverschleiß (Arthrose) denken. Lange Zeit verläuft eine Arthrose „stumm“ und … weiterlesen
„Lasst unsere Nahrung unsere Medizin sein“ – dieses Hippokrates zugesprochene Zitat gewinnt weltweit und nicht mehr nur in der westlichen Gesellschaft an Bedeutung. So ist den meisten bewusst, dass die kleinen „Leckereien“ zwar oft gut für die Seele sind, bei häufigem Genuss aber negative Auswirkungen auf Gewicht, Herz-Kreislauf-System und Stoffwechsel drohen. Doch die folgende Geschichte zeigt, dass eine Überdosis auch einmal ganz unerwartete Nebenwirkungen zeigen kann. Blasenentzündung nicht ausgeheilt? Im November kam die 64-jährige Marianne F. (Name geändert) in die … weiterlesen
Das Prostatakarzinom ist einerseits eine häufige Krebsart, andererseits stirbt nur eine Minderheit der Betroffenen daran (weniger als 20 Prozent). Denn die Erkrankung tritt in der Regel bei älteren Männern auf, für die andere Krankheiten eher zur Todesursache werden. Was bringt es daher dem Einzelnen zu wissen, dass er von einer solchen Krebserkrankung betroffen ist? Eine pauschale Antwort darauf gibt es nicht, aber Anhaltspunkte für eine individuell anzupassende Diagnostik und Therapie.
Wer häufig unter Schwindelattacken leidet ist im Alltag ziemlich beeinträchtigt, denn es besteht erhöhte Sturzgefahr, und die Anfälle rufen Angst und Unsicherheit hervor. Ältere Menschen sind von Schwindel doppelt so häufig betroffen wie junge. Oft lässt sich keine eindeutige Ursache feststellen, es können mehrere Faktoren zusammenkommen.
Ein Hexenschuss ist eine äußerst schmerzhafte Angelegenheit und kann die Betroffenen völlig lahmlegen. Er entsteht vermeintlich aus dem Nichts. Bei näherem Hinsehen wird aber deutlich, dass bereits Störungen im Bewegungsapparat vorliegen. Schüßler-Salze können hier eine wertvolle Hilfe sein, sowohl im Akutfall als auch zur Vorbeugung. Neben der dabei zu Recht prominenten Nr. 7 haben sich – je nach Symptomatik – auch Nr. 1 und Nr. 11 bewährt.
Von chronischen Rückenschmerzen, entweder dauerhaft oder immer wiederkehrend, sind zahlreiche Menschen betroffen. Sie probieren vieles aus – nichts hilft. Aber auch für scheinbar aussichtslose Fälle gibt es noch Therapiemöglichkeiten, wie folgende Beispiele zeigen, vor allem wenn die Krankheit einer ganzheitlichen Betrachtungsweise unterzogen wird.
Josef Karl (80) ist ein Heilpraktiker-Urgestein, hat – bis zu seinem Rückzug aus der Praxis vor einigen Jahren – in München vielen Patienten geholfen und zahlreiche Nachfolger ausgebildet. Für die Heilpraktiker saß er jahrelang in der über Heilpflanzen urteilenden Kommission E beim Bundes-gesundheitsamt (bzw. der Folgebehörde BfArM). Viele Artikel hat er über die Naturheilkunde und speziell die Pflanzenheilkunde verfasst. Hier geht es aber um ein anderes Thema, welches die Bereiche Natur, Ernährung und Erfahrungsheilkunde verbindet – die Bienen und der … weiterlesen
Therapien mit Blut haben in der Medizin eine lange Tradition. Ab Ende des 19. Jahrhunderts entdeckten Ärzte die besondere Heilkraft von Anwendungen mit Eigenblut. Nach und nach entwickelten die Mediziner verschiedene Verfahren, denen aber eines gemeinsam ist: ihre Wirkung als Reiztherapie, die den Körper auf sanfte Art zur Selbstheilung anregt.
Liebe Leserin, lieber Leser, zwei Jahre nach der Atomkatastrophe von Fukushima erinnern wir uns an die dramatischen Ereignisse – und welche Wellen sie in Deutschland schlugen. Seitdem ist der Begriff „Energiewende“ ein Dauerthema. Wie alle Großprojekte scheint auch dieses in einem Durcheinander aus Regelungen, Interessen und Subventionen erheblich schwieriger realisierbar zu sein als gedacht. Wir können allerdings feststellen: Die Lichter sind trotz aller Unkenrufe nicht ausgegangen. Es scheint nicht nur ausreichend Strom da zu sein, sondern die Strompreise sind an … weiterlesen
Geht die Geduld zu Ende, stresst oder nervt Sie etwas, so gibt es eine schnelle und sofort wirksame Entspannungsübung. So wird’s gemacht: Schließen Sie die Augen, zählen Sie nun langsam mit Atemzügen von zehn runter auf eins, und versetzen Sie sich dann an Ihren Lieblingsort oder in eine Situation, in der Sie sich so richtig wohlfühlen können – sei es am Meer, in den Bergen, dösend in der Hängematte unter einem blühenden Apfelbaum. Genießen Sie die angenehmen Empfindungen (spüren, riechen, … weiterlesen
„Sesam, öffne Dich“, ruft Ali Baba zur Felswand und findet einen märchenhaften Schatz. In der babylonisch-assyrischen Zeit war Sesam ein kostbares Gut, da schon die Ernte des kleinen Samens schwierig war und genaue Beobachtung der reifenden und schließlich aufspringenden Samenkapsel voraussetzte. Die Ölsaat aus 1001 Nacht erschließt auch heute unserer Gesundheit einen wahren Schatz an Vitalstoffen.
Ursprünglich stammt die Banane aus Indien. Nach Europa bzw. Deutschland kam sie erst Ende des 19. Jahrhunderts. Heute ist es die Frucht, die weltweit am meisten gehandelt wird. Bananen lässt man nie an der Pflanze ausreifen, da sie im reifen Zustand leicht platzen, rasch mehlig werden und faulen. Sie werden stets grünreif geerntet und reifen, bevor sie in den Handel gelangen, in Klimakammern nach. Dort erfolgt im Fruchtfleisch die Umwandlung von Stärke in Zucker, und auch die Aromastoffe bilden sich. … weiterlesen
Schmerzhaftes Brennen hinter dem Brustbein: Meist handelt es sich nicht etwa um ein Herzleiden, sondern um Sodbrennen. Es tritt vornehmlich nach magenreizenden Nahrungsmitteln oder im Liegen auf und kann ernsthafte Folgen haben. Haben Sie behandlungsbedürftiges Sodbrennen oder ein erhöhtes Risiko dafür?
Singen hat heilsame Wirkungen, vor allem in der Gruppe. In jüngster Zeit entdecken mehr und mehr Krankenhäuser, Altenheime und Gesundheitseinrichtungen den Wert eines solchen Angebots für ihre Patienten und deren Gesundungsprozess: Singen für alle – ohne Vorbedingungen und ohne Leistungsdruck – als Energiequelle und zur Steigerung der Lebensfreude.
Die Leber ist das größte und wichtigste Organ unseres Stoffwechsels. Sie ist nicht nur Entgiftungszentrale, sondern speichert Nährstoffe und baut eine Vielzahl lebenswichtiger Substanzen auf. Eine leberentlastende Ernährung, kombiniert mit ausgewählten Heilpflanzen, fördert die Regenerationsfähigkeit des strapazierten Organs.
Beschimpft, geschlagen, fixiert, ignoriert und bestenfalls geduldet. Gewalt gegen alte, pflegebedürftige Menschen hat viele Gesichter – von subtil bis brachial. Und obwohl sie alltäglich ist, wird das Thema weit- gehend vernachlässigt. Die Betroffenen selbst leben in ständiger Angst. Denn für sie heißt pflegebedürftig sein ausgeliefert sein. Die Naturarzt-Redaktion sprach darüber mit dem Gerontopsychiater Prof. Dr. Dr. Rolf Hirsch.
