Ganzheitlich Heilen

Früher habe ich mir über meine Gesundheit nicht allzu viele Gedanken gemacht. Ich fühlte mich fit und leistungsfähig. Mit zunehmendem Alter beschlich mich allerdings der Gedanke, dass ich es mir zu einfach machte: Zum Arzt ging ich höchstens, wenn ich Probleme hatte. Meistens waren das dann harmlose Erkältungen. Ich wusste wohl, dass man zur Gesundheitsvorsorge beim Arzt einen Check-up vornehmen lassen konnte, hatte es aber nie in Anspruch genommen. Vielleicht stand dahinter auch die Sorge, mein Arzt könne etwas finden. … weiterlesen

Viel zu lange hat sich Medizin hauptsächlich an männlichen Symptomen orientiert. Das kann lebensgefährlich werden, wenn ernsthafte Erkrankungen bei Frauen nicht immer rechtzeitig erkannt werden. Diese Erfahrung musste auch Margarethe W. (Name geändert) machen. Sie hatte Glück im Unglück. Es wird Zeit für ein Umdenken.

Die 55-jährige, mäßig übergewichtige Frau S. litt seit Monaten unter Verdauungsproblemen. An den Wochenenden wurde sie von Blähungen und Durchfall geplagt. In der Woche war der Stuhl oft verhärtet. Sie hielt die Beschwerden für einen Reizdarm. Das ist eine häufige Erkrankung des Magen-Darm-Trakts, die wechselnd durch Blähungen, Durchfall, Verstopfung oder Bauchschmerzen gekennzeichnet ist. Frau S. wirkte insgesamt gesund, haderte aber mit ihrem Übergewicht und versuchte seit Jahren abzunehmen. Im Büro aß sie nach eigenen Angaben „sehr bescheiden“ ein einziges süßes … weiterlesen

Eine Gürtelrose ist oft mit höchst unangenehmen, mitunter blitzartig einschießenden Schmerzen verbunden, die auch nach der eigentlichen Erkrankung fortbestehen können. Dem wollte Gertrud K. (Name geändert) nach Möglichkeit entgehen. Um ihr Immunsystem zu stärken, leitete sie deshalb eine Reihe einfacher Maßnahmen ein. Zu Hilfe kam ihr außerdem eine altbekannte Pflanze, die von Naturheilkundlern seit jeher geschätzt wird: der Holunder.

Die 62-jährige Johanna S. (Name von der Redaktion geändert) klagte über starken Reflux. Dabei handelt es sich in der Regel um ein Zurückfließen von Magensäure in die Speiseröhre. Die Säure kann dort Symptome wie Sodbrennen und saures Aufstoßen auslösen. Ernährung spielt große Rolle Betroffene sollten bestimmte Speisen meiden. Dazu zählen frisches Brot, frittierte Kartoffeln wie Pommes Frites oder Chips, säurehaltiges Obst und Gemüse wie Zwiebeln, Paprika oder Hülsenfrüchte. Generell sollten Fette aus rotem Fleisch vom Speiseplan gestrichen werden. Wer unter … weiterlesen

Miriam G. (Name von der Redaktion geändert) war es ausgesprochen peinlich, wenn sie in Gesellschaft anderer von heftigen Schwitzattacken heimgesucht wurde. Um nicht in einer selbstgewählten Isolation zu enden, nahm sie das Heft in die Hand und suchte zusammen mit ihrer Ärztin nach Möglichkeiten, das Problem in den Griff zu bekommen. Ein paar Stellschrauben an der Lebensführung und zwei Heilpflanzen halfen dabei.

Arnold F., 36 Jahre alt, hatte früher immer normale Haut. Im Februar 2021 erzählte er, dass er seit Oktober 2020 ein Hautproblem hatte, das immer schlimmer wurde. Der Arzt diagnostizierte Rosazea, konnte aber mit seiner Behandlung nicht weiterhelfen. Als Herr F. seine FFP2-Maske abnahm, sah man starke Beulen mit Schwellungen im Gesicht, die gelegentlich aufplatzten und eiterten. Wenn letztendlich Blut austrat, konnte die Stelle langsam abheilen. Die Haut verfärbte sich teils bläulich und blieb es auch lange danach: Dann wechselte … weiterlesen

Manche Befunde werden ganz nebenbei erhoben, sind aber nicht weniger wichtig. Elke H. (Name von der Redaktion geändert) sollte im Krankenhaus eigentlich Laborergebnisse abklären lassen, deren Ursache im Dunkeln blieb. Stattdessen ging sie mit der Diagnose einer leichten Fettleber wieder nach Hause. Ihr war klar, dass sie in diesem Fall den Anfängen wehren musste, um keine ernsthaften Folgen zu riskieren.

Viele kennen die lästigen Pickel aus der Pubertät: Akne. Doch nicht bei jedem verschwinden sie nach den Hormonstürmen. Was viele nicht wissen: Auch die Verdauung und der Zustand des Darms spielen dabei eine wichtige Rolle. Sven G. (Name von der Redaktion geändert) versucht – angeregt durch seine Freundin – genau an diesem Punkt anzusetzen. Eine professionelle Darmsanierung ergänzt sein Programm – mit Erfolg.

Die 23-jährige Barbara L. (Name geändert) berichtete, seit mehr als einem halben Jahr stark erschöpft zu sein. „Ich habe mehrere Ärzte konsultiert. Sie fanden nur einen niedrigen Hämatokritwert. Serumeisen und Ferritin sind im unteren Normbereich. Meine Schilddrüse war unauffällig.“ Der Hämatokritwert besagt etwas über die Fließfähigkeit des Blutes. Steigt er über die Norm, kann das Blut leichter verklumpen. Bei einem erniedrigten Wert lag bei Frau L. also keine Thrombose-Gefahr vor. Die weißen Blutzellen (Leukozyten) und der Hämoglobinwert lagen im Normbereich. … weiterlesen

Auf ungewöhnliche Weise entdeckt Hildegard S. (Name von der Redaktion geändert) ihr Interesse für ein uraltes Heilmittel. Sie weiß aber, dass sie besser nicht auf eigene Faust dosieren sollte, und konsultiert ihre Hausärztin. Die gibt grünes Licht. Für Frau S. ein Glücksfall: Mit viel Geduld kann sie ihre Histaminintoleranz langsam bessern und erobert sich so kleine Freiheiten bei der Lebensmittelauswahl.

Karina A. (Name von der Redaktion geändert) stellte sich wegen eines Diabetes mellitus Typ 2 vor. Ihr starker Durst hatte sie bewogen, ihre Hausärztin aufzusuchen. Als Zufallsbefund hatte diese zusätzlich Bluthochdruck festgestellt. Das beunruhigte die 73-Jährige sehr. Ordnungsgemäß nahm sie die verschriebenen Medikamente, gab sich damit aber nicht zufrieden und kam in unsere Praxis. Bei Diabetes Typ 2 treten vorrangig vermehrtes Wasserlassen und damit einhergehend starker Durst auf. Insulin-Injektionen werden so lange wie möglich vermieden. Man versucht, durch gezielte Ernährungs- … weiterlesen

Eine Unachtsamkeit beim Essen genügt, und schon sind sie da: Aphthen. An und für sich harmlos schränken sie die Lebensqualität doch deutlich ein, weil jedes Essen zur Qual werden kann. Peter M. (Name von der Redaktion geändert) musste damit leidvolle Erfahrungen machen, vor allem, weil sie immer wiederkehrten. Doch schon einige konsequent durchgeführte Maßnahmen halfen ihm, sein Problem wieder in den Griff zu bekommen.

Julia L. (Name von der Redaktion geändert) stellte während ihrer Studienzeit fest, dass ihr Stress und Fastfood auf den Magen schlugen. Sodbrennen war die Folge. Um das Übel an der Wurzel zu packen, entschied sie sich für eine Umstellung ihrer Ernährung auf pflanzenbetonte Kost. Die Willensanstrengung trug Früchte: Nach und nach konnte sie das Essen immer besser vertragen und gewann nebenbei auch an Lebensqualität. „Mach‘s gut!“ „Ja, Du auch!“ Etwas mulmig war mir schon, als ich mich durch die Dunkelheit … weiterlesen

Die 72jährige Charlotte J. (Name von der Redaktion geändert) berichtete eines Tages, sie leide seit mehr als acht Monaten unter immer stärkeren Schlafstörungen und Panikattacken. Eine internistische Abklärung erbrachte eine Schilddrüsenüberfunktionsstörung, aber die Patientin wollte das dafür verordnete Präparat nicht nehmen und wünschte einen ganzheitlichen Therapieansatz. Ein Streit trieb den Blutdruck in die Höhe Sie erzählte, dass sie acht Wochen zuvor wegen einer Bluthochdruckkrise in die Klinik musste. Sie hatte bei der Aufnahme einen Blutdruckwert von 230/120 mmHg und einen … weiterlesen

Viele Jahre konsultiert Stefanie M. (Name von der Redaktion geändert) einen Arzt nach dem nächsten, um die Ursache für ihre immer wiederkehrenden Bauchschmerzen zu ergründen. Vielfältige Diagnosen stehen im Raum, keine scheint zutreffend zu sein. Erst eine naturheilkundlich orientierte Medizinerin hat endlich die zündende Idee: ein Leaky-Gut-Syndrom. Mithilfe einer Kur nach F. X. Mayr hofft Frau M. auf ein Ende ihrer Odyssee.

Die 50-jährige Doris Müller (Name geändert) war eine gepflegte und beruflich sehr erfolgreiche Frau. Sie berichtete über eine seit längerer Zeit bestehende rechtsseitige Trigeminusneuralgie, die sie am Arbeiten, Essen und Schlafen hinderte. Besonders nachts litt sie unter Schmerzattacken, weil sie bevorzugt auf der rechen Seite schlief. In dieser Haltung entstand sofort ein elektrisierender Schmerz. Sie fühlte sich durch die Intensität der Beschwerden mittlerweile körperlich und seelisch völlig am Ende. Die Schmerzattacken behandelte Frau Müller inzwischen mit einem starken verschreibungspflichtigen Schmerzmittel, … weiterlesen