Naturheilwissen
Chronische Unterleibsschmerzen mindern Lebensqualität
Chronische Unterleibsschmerzen, die mit einer zunehmenden Beeinträchtigung von Körperfunktionen einhergehen, werden heute als Chronic-Pelvic-Pain-Syndrom bezeichnet. Die ständig wiederkehrenden Schmerzen beeinträchtigen massiv das Leben der Betroffenen. Häufig unterziehen sie sich Operationen, oft ohne anschließende Schmerzfreiheit. Dr. med. Stefan Weinschenk klärt über Ursachen und Behandlungsmöglichkeiten des Schmerzsyndroms auf.
Prostataentzündung: Nicht immer sind Bakterien schuld
Verschiedene Arten von Entzündungszuständen können die Prostata irritieren und Symptome wie Schmerzen, Spannungs- oder Druckgefühle, häufiges Wasserlassen, Impotenz oder Stuhlgangsbeschwerden hervorrufen. Dr. med. Rainer Wander erklärt, wie eine Prostataentzündung entsteht und wie man sie mit naturheilkundlichen Methoden behandeln kann. Besonderes Augenmerk legt er dabei auf die Neuraltherapie, die er ausführlich beschreibt.
Gesund leben
Bißschiene gegen Zähneknirschen und Schnarchen
Nicht nur ein Problem für den Bettnachbarn: Zähneknirschen belastet durch die Verkrampfung der Kiefermuskulatur den gesamten Kopf-Hals-Schulterbereich und kann schließlich zum Zahnverlust führen. Eine individuell gefertigte Aufbißschiene führt in vielen Fällen zu einer Besserung. Sie kann mitunter auch bei Schnarchen und nächtlichen Atemaussetzern (Schlafapnoe) Abhilfe leisten, wie Dr. med. dent. Wolfgang Blien erläutert.
Bewusst ernähren
Wie gesund sind Müsli und Müsliriegel wirklich?
Rohes Getreide, gekochtes Getreide, Flockenmischungen oder Süßigkeit – all das kann sich hinter Müsli verbergen. Was einmal als Inbegriff des gesunden Frühstücks schlechthin galt, ist längst nicht immer gesund und erst recht kein einheitliches Sortiment. Die Ernährungswissenschaftlerin Elisabeth Dietz klärt über die Inhaltsstoffe von Müslimischungen und Müsliriegeln auf – und wie man Gesundes von Ungesundem unterscheiden kann.
und ausserdem . . .
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