Naturheilwissen
Heilpflanzen bei rheumatischen Erkrankungen
Die meisten Menschen haben mit wiederkehrenden Gelenk- und Rückenschmerzen zu tun. Chemische Akutmedikamente, die dabei oft eingesetzt werden, entwickeln auf die Dauer häufig mehr Nebenwirkung als Wirkung. Auf der anderen Seite stehen dafür einige seit langer Zeit genutzte, wirksame Rheumapflanzen wie Teufelskralle, Herbstzeitlose oder Weidenrinde zur Verfügung, die Prof. Dr. med. Volker Fintelmann im einzelnen vorstellt.
Ohne Hormone gegen Osteoporose
Bis das hohe Brustkrebsrisiko der Hormonersatztherapie (HET) bekannt wurde, war sie das Mittel der Wahl, um Osteoporose und Wechseljahresbeschwerden entgegenzuwirken. Wirksame und ungefährliche Maßnahmen wie Bewegung, Ernährung, Lebensweise und Pflanzenhormone werden dagegen in der klassischen Gynäkologie nur langsam akzeptiert. Dr. med. Rainer Matejka gibt Tips und Informationen, wie sich Frauen auch ohne künstliche Hormone vor Osteoporose schützen können.
Gesund leben
Angstfrei beim Zahnarzt
Häufig wird darüber gelächelt, doch für viele Menschen ist sie ein fast unüberwindliches Problem: die Angst vor dem Zahnarzt kann zu massiven körperlichen und psychischen Symptomen führen und eine reguläre Zahnbehandlung erschweren oder sogar verhindern. Ob Vertrauensbildung, Entspannungen, Hypnose, moderne Betäubungstechniken oder Akupunktur: Dr. med. dent. Wolfgang H. Koch wirbt für einen gezielteren Umgang mit der Zahnarztangst durch Zahnarzt und Patient.
Bewusst ernähren
„Zucker macht nicht dick“… und andere Märchen
Wer glaubt, daß über die gesundheitlichen Auswirkungen von Haushaltszucker grundsätzlich Einigkeit herrscht, der täuscht. „Lügen haben süße Beine“, überschreibt Dr. med. Volker Schmiedel aktuelle Veröffentlichungen der Zuckerbefürworter, die keine Gelegenheit auslassen, dem süßen Dickmacher, Vitamin- und Zahnräuber das Image eines wertvollen Naturprodukts und wichtigen täglichen Begleiters zu geben.
und ausserdem . . .
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