Tipp des Monats

Gesunde Rückenmassage für den Partner

Christiane Altmann-Gieche, HP

Aus der Wirbelsäule treten 31 Paar Rückenmarksnerven zur Versorgung der einzelnen Organe. Eine sorgfältige Rückenmassage kann somit den gesamten Organismus positiv beeinflussen.

So wird’s gemacht:
Der Partner legt sich bequem auf den Bauch. Die Knöchel werden dabei mit einer Knierolle unterlagert. Nehmen Sie gut angewärmtes Johanniskrautöl und streichen Sie dieses in kleinen kreisenden Bewegungen im Uhrzeigersinn auf die Wirbelsäule. Beginnen Sie gleich oben am Hals und massieren Sie langsam zum Steißbein hinunter – mehrmals hintereinander, immer in gleicher Energieflussrichtung. Anschließend können Sie noch den Rücken rechts und links der Wirbelsäule von oben nach unten massieren. Ihr Partner wird die wohlige Wärme genießen!

Diesen Tipp des Monats finden Sie
in der Naturarzt-Druckausgabe 3/2016