Tipp des Monats

Lavendel: beruhigen und anregen – je nach Bedarf

Eva Aschenbrenner

Echter Lavendel hält nicht nur Motten und Insekten fern, sondern ist auch ein bemerkenswertes Heilkraut, das gleichzeitig belebt und beruhigt. Die blauen Lavendelblüten auf dem Schreibtisch reduzieren Stress und fördern die Konzentration. Lavendel beruhigt Nerven und Magen, hilft bei Kopfschmerz und Kreislaufschwäche.

Lavendelöl selbst herstellen:
Geben Sie dazu eine Handvoll echte Lavendelblüten (früh morgens gepflückt) in eine weithalsige Glasflasche und bedecken diese mit Mandelöl oder einem anderen hochwertigen Pflanzenöl. Das verschlossene Gefäß vier Wochen auf die Fensterbank stellen, immer wieder schütteln, dann abfiltern.
Anwendungen:
Bei Kopfschmerzen die Schläfen einreiben, bei nervösem Magen 2x täglich fünf Tropfen auf einem Würfelzucker einnehmen (nach Pfarrer Kneipp), als Massageöl genießen und damit Rheumaschmerzen lindern.

Diesen Tipp des Monats finden Sie
in der Naturarzt-Druckausgabe 5/2012