Wer im Sommer oft schwimmt und maßvoll Sonnenbäder genießt, tut Gutes für sein Wohlbefinden. Andererseits trocknen Sonne und Chlorwasser die Haut aus. Sie wird schuppig und kann jucken. Steuern Sie dagegen! Trinken Sie reichlich Wasser evtl. mit etwas Saft, Kräutertees und ab und zu alkoholfreies Bier. Das unterstützt den gesamten Organismus.
Trockene, schuppige Haut wird wieder elastischer mit Schüßler-Lotio Nr.1, Calcium fluoratum. Gegen Hornhaut empfiehlt sich außerdem, morgens 5 Tabletten Schüßler-Salz Nr.1, D12, in Wasser aufgelöst zu trinken, sowie Fußbäder mit anschließendem Abschaben der Hornhaut und Eincremen mit Schüßler-Salbe Nr.1. Für die reife Haut im Dekolleté hat sich Lotio Nr.11, Silicea, gut bewährt.